如今休闲***场所各式各样，汗蒸，健身房，已夺取人们的眼球，而盐疗相信大家大多数没有尝试过，首先您要了解盐疗有哪些好处?

 盐疗房是新时尚疗法。其墙壁原材料是采用来自喜玛拉雅山的矿盐，矿盐是一种天然的负离子散播功能，可以改善室内空气质量，达到改善呼吸道***。矿盐在受热状态下和封闭房间内，尤为充分，能有效平衡空气中正负离子的含量。负离子被称为“空气”。

      ***每天都会分泌大量的代谢物质，各种***物质也随之产生。如果不能及时排出，便会丛生。***有三大排泄系统：泌、大肠、皮肤。家庭式的汗蒸房，体积不大，占地面积小，所以安装很方便，操作起来简单。其中皮肤所负责的任务便是出汗，通过出汗排出体内的二氧化碳等***物与多余的水分。每个成年人全身有200万～500万个汗毛孔，每当***体温升高到一定程度时，这些汗毛孔便会自动打开，仿佛开窗通风换气一样，体内及体表的污物便会通过汗液而排出，并将体内的***细胞清除，给***内部来一次大清扫，同时也美化了肌肤。

     被誉为“空气***”的负氧离子有利于***的身心健康。它主要是通过人的***系统及血液循环能对人的机体生理活动产生影响。

   通过盐疗，可以缓解精神疲劳、保持旺盛精力；改善大脑供氧状况，延缓***、增强新陈代谢；降低血液黏稠度，增体活力和生命质量。

     在很多洗澡的地方都有汗蒸房，进行汗蒸能够让我们洗的更干净。但是，随着人们***意识的提高，汗蒸成为了大家平时***的一种方式。都听说汗蒸对我们身体的优点比较多，依然有不少人不了解汗蒸的***。那么，玉石汗蒸的***有哪些?

深层排汗

夏季气温较高，***主要通过小汗腺排汗，主要起到调节体温的作用，但并不能达到深层排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线，可深入***内部升温，可达到深层排汗的效果。

我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当***细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。

调节阴阳

***有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、***、办公室等等。天长日久，必然******阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡***阴阳。

美容***

夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成***的发生。通过汗蒸***亦可有效排除体内湿毒。

以热除热

夏日炎炎，气温接近***的温度，***散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的***方法。在汗蒸房内，***大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。

    在韩国，汗蒸馆是普通也是普遍的一种生活方式。在韩剧中我们不难看到汗蒸场景，亲朋好友坐在地上，聊着天，喝着茶，有说有笑的唠家常。

      汗蒸房是为提供的一种***方式，如今已经成为了大众化消费的生活方式。在我国，汗蒸的发展历史还很短，还没有达到人人都去汗蒸的地步，这说明，中国的汗蒸***市场还需要加大开发。

     汗蒸的好处：

     经常汗蒸能够***肌肤、增强皮肤弹性、延缓***;起到减少青春痘、变淡、变浅的效果。

    汗蒸排出体内“脂汗”，肠油减少、小腹变小、大腿变瘦，汗蒸45分钟相当于慢跑8公里;改善微循环系统，使导致血压的游离子和引起疼痛的尿酸迅速排出体外。

       电气石持续释放出的天然负离子能使人宛如置身森林氧吧，有舒缓情绪、减轻压力的作用。