泳池

谨露在极端的水温中

水温过高，身体温度上升，会增加身体出汗，加快脱水速度，容易出现疲乏、头晕和抽筋等症状，游一会儿就觉得累。

当运动越激烈，控制水温尤为重要。比起一般运动，在高温度的水中进行高强度有氧运动有极大的***性。

另外一种情况则相反，低水温会刺激肌肉，保持头脑清醒和运动状态。但如果水温低于21.1℃，为了维持***温度，血液流动速度加快，提高心率和血压。当水温继续低于17.7℃，增大心脏骤停的风险。

一般竞赛池的温度都是25℃-27℃，空气温度也在25℃-26℃适合。

泳池过滤、清洁、消毒还是选择简简单单，方便维护的比较好，游泳池游个两三次换一次水成本造价也太高了，而且也麻烦，从结约用水及环保角度，这是不可取的， 别墅游泳池设备可选用瑞莱斯一体化净水设备，它造价较低，它是集泳池过滤，消毒，循环为一体的泳池设备，无需预埋管道，不用建机房，无需要另外安装水下灯，配合必要的消毒(固体氯剂)和清洁维护，节约水咨源，可用一年换一次水，当然不包括补充新水，即补充空气蒸发的水份啦！设备维护简单，且无噪音。可自动开机、关机，无需***技术人员打理；

泳池

游泳池类型

游泳池的类型选择有很多，不单单需要考虑其装修价格，还需要根据业主偏爱的装修风格等进行综合考虑。此外，还有一个建造方式的选择问题。广泛的选择面就能够建造出与庭院整体风格相互协调、甚至有助于美化庭院的游泳池来。例如，传统的蓝色几何图案的游泳池很适合建在规则式庭院里，而带有炭灰或褐色装饰的沙滩游泳池则与自然式庭院非常协调。