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2、每天做好防晒工作

对敏感皮肤而言，紫外线是天然的克星，既要***，又要防紫外线，一年中出门一定要擦防晒霜或者是涂愈敏霜，可以在耳后做个测试，48小时内没有任何***反应。

3、必备喷雾

如果有红血丝，那就是皮肤非常敏感，要注意***，这样会让自己的皮肤状况变得更差，敏感的人的皮肤表面比较薄，很少有水分，尤其是在春秋冬比较干燥的季节，这时候要及时补充水分，才能保证皮肤的健康，而且还能有效的改善红血丝等问题的肌肤。

1、避免过度清洗

清洁是生活中的首要步骤，也是至重要的，因为很多女孩子都会因为自己的皮肤不够洁净而反复卸妆、洗脸，而敏感的人，则不需要洗得太多，因为洗脸的过程中，会有大量的油脂被吸走，从而***你的皮肤屏障，至终造成缺水。

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一些人会用清洁面膜来洗脸，黑头，粉i刺，适量的使用可以让我们的肌肤更加洁净和健康。如同脱脂类的产品，一旦使用过量，会引起肌肤的***反应，从而导致肌肤的脆弱和敏感。

过分维护

经常使用补水、***面膜等，经常使用润肤露，各种***堆积在面部，导致营养过剩，而脂肪颗粒就是一种营养过剩的表现。护肤用品不能太多的堆叠，只要做好基础护理就可以了。

适当的清洗

大部分的敏感肌都有一个特征，那就是角质层很薄，抵抗力很弱，经不起任何的刺激，因此可以在产品上选用愈敏霜进行修复，不要使用功能洗面奶和比较强的清洁产品。每天早上和晚上只需要清洗一次就可以了。第yi，要养成良好的生活习惯，要有规律的饮食，要经常运动，

保湿喷雾喷后需要擦干吗

它是需要用纸巾进行擦干的。因为大多数的补水喷雾里面是温和的温泉水，而这种水分是一种低张力的水分，所以它的喷在皮肤表面之后很难被皮肤主动吸收，可能还会因为自身的蒸发带走皮肤的水分，所以保湿喷雾喷在皮肤表面需要用纸巾将其擦干。喷完保湿喷雾之后可以稍等一会儿，等待保湿喷雾的成分将角质层浸润，然后趁着脸上的水分被蒸发掉，就可以用面巾纸将脸上的水珠擦干净。保湿喷雾虽然能够为皮肤补水，但是也并不建议经常性的使用，因为经常使用的话会让它带走皮肤上的水分让皮肤变得更干。***喷雾一定要在比较干燥的环境下来使用，干燥的环境会让脸上的水分被蒸发的快速，那么它在喷在皮肤表层才会起到一定的缓解作用，所以这个时候它的保湿作用才会更加明显。

补水喷雾没洗脸可以用吗

要看具体使用情况。如果是专门用来***的，那么补水喷雾至好洗脸后再用。因为它是小分子喷雾，因此需要皮肤之前保持干净、毛孔无油脂堵塞才行，用在洁面之后比较好吸收。而如果是用来定妆的，那没洗脸也可以。化妆前、补妆前使用喷雾，可以让妆容更加服帖、自然，同时避免搓泥情况。另外，白天肌肤干燥时也可以随时拿出来喷一喷，不用洗脸。由于有喷头存在，所以补水喷雾能喷出非常细密轻盈的水雾感，覆盖在脸上的时候不但不会加重压力，还能够给肌肤全i效补水、全i效渗透呢，且很多补水喷雾还带有一定的舒缓***效果，皮肤日晒后的急救用补水喷雾能够大大缓解。