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漱口水运用：浸泡消毒牙刷

有关牙刷上的***，果壳网是真实的。单纯地说，牙刷上确实有***，但是没有临床证据表明牙刷上的微生物会对口腔健康产生重大影响。当然，保持牙刷的清洁是正确的，至于要不要隔几个月更换一次，还要看牙医建议以及个人喜好。文中还提到一条建议：“刷牙后，要把牙膏、污垢等牙刷彻i底地洗掉。牙刷头使用后也要尽量朝上放。干爽有助于减少***。多重牙刷要分开，避免交i叉感i染。」

但是怎么能算是把牙膏和污垢彻i底洗干净呢？以前，楼主和许多人一样，是开着一杯水在杯子里涮涮，直到有一天楼主看见牙刷刷毛的根部突然出现一团明显的污渍；当时的第yi反应是用杯子里的清水冲洗干净。

再也不能用新的牙刷了！因此楼主需要寻找比流水冲刷更有力的方法，然后自然想到能杀菌去污的漱口液。刷牙后，倒一点漱口到杯中，把刷头在里面泡上一小会儿，然后拼命的涮涮涮！一周两次这样对待牙刷，每一次楼主***质一般拿起刷毛检查时都很满意！

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草本漱口水代加工——广州南芳化妆品有限公司，是做漱口水oem较好的厂家

口腔溃i疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药i物、营养不良、激i素水平改变及***或微量元素缺乏。

系统性***、遗传、免i疫及微生物在口腔i***的发生i、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、***B12以及营养不良等，可降低免i疫功能，增加口腔i***发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆i菌等***也与口i腔***关系密切。

口腔溃i疡通常预示着机体可能有潜在系统性***，口腔溃i疡与胃i***、十二指肠***、***性结肠i炎、局限性肠i炎、肝i炎、女性经期、***B族吸收障碍症、植物***功能紊乱症等均有关。接下来，教你一个超简易方法来制作一份漱口水~

首先，我们到超市买一包碱面，就是我们做馒头，发面用的食用碱和一瓶矿泉水然后，把矿泉水的盖子扭下来，盛入一瓶盖的碱面。摇匀。

摇匀后，就是我们的漱口水啦！

是不是超简单！！！

有口腔i***的朋友可以随时手里拿一瓶，没事拿出来漱漱口，不要咽下去哦，碱水会有些刺激。

漱三四次后，口腔内还沾有一些碱面，可以用温开水漱口，这个可以咽下去。漱一两次就有效果，一般第二天创面就会平复，不会再疼。严重的多发性***也会有很大缓解。预防口腔i***是防止患有口腔溃i疡的第yi步。所以，在平时，我们就要注意如何做好预防工作。

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怎样选择适合自己的漱口水？

在医生的指导下用药i物漱口水，但是一定要在医生的指导下用药。目前漱口水主要分为两大类，一类是***类，另一类是医i药类。如果不在医生的指导下使用，则极有可能引起***。

听到口腔溃i疡的时候用漱口水快用好，是这样吗？

对口腔溃i疡患者来说，有些医生会专门调配含麻药成分的漱口水，让病i人吃东西时能暂时减轻疼痛，只能达到缓解症状的效果，而直接治i疗口腔溃i疡的方法就是除去诱因。

对漱口液使用的几点建议

1、漱口液具有杀菌、除臭、爽口等***，只能作为口腔护理的辅助用品，不能代替常规刷牙。严重的口腔异味一定要到***就i诊。

2、漱口水不能吞服，会引起不良的刺激或者中i毒。

3、严格区分处i方与非处i方漱口。目前市场上所买的都属于非处i方漱口水，对口腔***无疗i效(如牙龈炎、牙周i炎、***等)，一定要就医。从药i房购买或标明“在医生指导下使用”字样的漱口水，不可每天使用。医师要小心购买药i方的漱口液，或者在使用前咨询医生。

4、健康人可以用清水漱口去除齿垢，也可以在餐后用茶水漱口，既能解油去腻、爽口，又能促进牙齿坚固。患有口腔***的人推荐用漱口水或淡盐水治i疗。

如今人们是有很多不良的饮食习惯，而且生活方式也不好，由此可见，孩子的牙齿会出现问题。

戒掉烟瘾，喝水，深呼吸，饭后刷牙，用漱口水漱口等，都能缓解烟瘾，累了就休息。要增强戒烟意识，明确改变吸烟目标的旧习惯，主动不吸烟的决心。

多样化的体育活动可以改善情绪，减少吸烟的嗜好。丢弃会刺激戒烟的烟具。

戒除烟瘾的方法有很多种，至有效的方法是有足够的自我控制，清楚地了解吸烟对自己和他人的危害，以健康为目标，坚持戒烟，相信很快就会成功。

戒了烟之后什么？

戒掉20分钟后：尼古丁会限制血液流动，因此，戒烟后体内尼古丁含量减少，全身循环系统，尤其是手和脚，血压、脉搏***正常。

禁烟8小时后：血液中含氧量降至不吸烟水平，一氧i化碳含量减半。血中的氧气***正常，患心脏病的几率减少。

停止吸烟一天后，一氧i化碳就会消失。清除肺里的粘液和垃圾。约70%的戒烟者将开始感觉食欲增加。身体里剩下的一氧i化碳消失了。