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漱口水运用：浸泡消毒牙刷

有关牙刷上的***，果壳网是真实的。单纯地说，牙刷上确实有***，但是没有临床证据表明牙刷上的微生物会对口腔健康产生重大影响。当然，保持牙刷的清洁是正确的，至于要不要隔几个月更换一次，还要看牙医建议以及个人喜好。文中还提到一条建议：“刷牙后，要把牙膏、污垢等牙刷彻i底地洗掉。牙刷头使用后也要尽量朝上放。干爽有助于减少***。多重牙刷要分开，避免交i叉感i染。」

但是怎么能算是把牙膏和污垢彻i底洗干净呢？以前，楼主和许多人一样，是开着一杯水在杯子里涮涮，直到有一天楼主看见牙刷刷毛的根部突然出现一团明显的污渍；当时的第yi反应是用杯子里的清水冲洗干净。

再也不能用新的牙刷了！因此楼主需要寻找比流水冲刷更有力的方法，然后自然想到能杀菌去污的漱口液。刷牙后，倒一点漱口到杯中，把刷头在里面泡上一小会儿，然后拼命的涮涮涮！一周两次这样对待牙刷，每一次楼主***质一般拿起刷毛检查时都很满意！

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由于以上3个成功经验，楼主摩拳擦掌打算开发更多的应用，而且还发掘了一些潜在的应用，如用漱口水止痒(现在是与蚊子搏i斗的季节！)、可以使用漱口水代替消毒水来洗衣服、用漱口水按i摩运动瘀伤(之前一直用过的精油，总是把手弄得满手都是油很不爽)等等。原则上是可行的，等待下一步实验，非常期待！

回家后，顺便把书翻一下，上网查一下资料，看看市场上有多少种漱口水？如何在每天的生活中选择？

第yi，部分漱口液有杀i死口腔微生物的作用，预防由它引起的龋i齿、牙龈炎和口i臭。

漱口液还能帮助清除口腔中的粘液和食物残渣。记得研的时候，实验室里有一位精致的师兄，经常拿着小瓶漱口水。由于有时中午还是要待在实验室里工作，不能回去休息，也不能刷牙，如果中午吃了气味较重的饭菜，如葱、蒜、韭菜等，偶尔使用还是可以很好地去除异味。

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口腔溃i疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药i物、营养不良、激i素水平改变及***或微量元素缺乏。

系统性***、遗传、免i疫及微生物在口腔i***的发生i、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、***B12以及营养不良等，可降低免i疫功能，增加口腔i***发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆i菌等***也与口i腔***关系密切。

口腔溃i疡通常预示着机体可能有潜在系统性***，口腔溃i疡与胃i***、十二指肠***、***性结肠i炎、局限性肠i炎、肝i炎、女性经期、***B族吸收障碍症、植物***功能紊乱症等均有关。接下来，教你一个超简易方法来制作一份漱口水~

首先，我们到超市买一包碱面，就是我们做馒头，发面用的食用碱和一瓶矿泉水然后，把矿泉水的盖子扭下来，盛入一瓶盖的碱面。摇匀。

摇匀后，就是我们的漱口水啦！

是不是超简单！！！

有口腔i***的朋友可以随时手里拿一瓶，没事拿出来漱漱口，不要咽下去哦，碱水会有些刺激。

漱三四次后，口腔内还沾有一些碱面，可以用温开水漱口，这个可以咽下去。漱一两次就有效果，一般第二天创面就会平复，不会再疼。严重的多发性***也会有很大缓解。预防口腔i***是防止患有口腔溃i疡的第yi步。所以，在平时，我们就要注意如何做好预防工作。