引起人们眼睛疲劳的原因有很多，有自身身体的原因，也有生活习惯不当的原因，大家要想缓解眼睛疲劳的话，可以使用护眼贴价格，效果是很不错的。另外预防眼睛疲劳的方法有什么呢？

改变周围环境。室内通风良好以确保有足够的新鲜空气。温度适宜，有一些湿度的环境对减少眼干涩有益，须避免空调的风直接吹向眼部，需要时放置加湿器。室内禁止吸烟，勿点蚊香或喷***。

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眼睛疲劳，很多人都有这种困扰，有些人通过使用护眼贴价格，已经很好的缓解了这种情况，大家也可以尝试一下这种方法。那么什么是眼睛疲劳呢？

眼部疲劳是指，由于过度用眼导致的一系列症状，通常会表现为眼睛酸胀、干涩，并且会出现明显的***感、烧灼感、畏光、流泪、结膜充血，偶尔会出现视力轻度下降。引起这种情况的原因，主要是由于不合理的用眼习惯导致的，比如过度的使用电脑、手机这些电子产品，经常熬夜。所以，为了缓解这种症状，要注意保持合理的用眼习惯，平时尽量增加户外时间，是缓解眼部疲劳非常有效的方法。

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大家平时使用护眼贴价格缓解眼睛的疲劳，应该都有很好的效果，而眼睛的疲劳，是有很多种原因的，大家需要多多的了解，这样才能更好的保护我们的眼睛，下面就来看一下我们应该做些什么吧：

注意光线

在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。

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经常用眼，特别是经常对着电脑工作，我们的眼睛会比较的干涩，还会出现发痒的情况，大家可以使用护眼贴价格来进行缓解，另外还可以通过以下方法来缓解：

做眼睛***操

当感觉眼睛干涩发痒的时候，不妨做一做眼睛操，这样也可以促进眼睛周围血液循环，对于缓解眼睛疲劳，减轻眼睛干涩等症状也有很好的帮助。

打呵欠

人们在打呵欠的时候，眼睛就会分泌泪液，这时候就能起到湿润眼睛的作用，所以打呵欠也是有效的防止眼睛干涩症状的不错方法。

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