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从二者的原理我们不难看出，汗蒸是通过生物波作用，让人在38--42度的模拟自然环境中，身体细胞运动后出的汗，是深层次的排汗。而***无论干蒸还是湿蒸，都是通过外界的高温刺激迫使人迅速出汗。主动出汗还是出汗更有益健康呢？这就相当于强迫与引导的作用，虽然有时候都能达到某个效果，但对身体的影响却是完全不同的。
***浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，***体力，焕发精神的目的。同时它对症，，腰背痛，，，等均有一定。很多人喜欢皮疲劳之后、或者在SPA之前做做***，以放松自己的身体，赶走疲劳。

那么相对外面的汗蒸馆，家用***房到底有哪些优点呢？

为什么现在越来越多的人都选择了在家里安装一台***房，而非常在外面泡澡堂了？

下面我们来盘点一下家用***房究竟好在哪。

家用***房的优点

它比你想象中的还要好呢！

经济实惠

市场上蒸一次***的价格各异，几十块的不放心，几千、几百的又舍不得。

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家用***房所需空间

首先要考虑的就是要有适当的空间来安装***房，需要空间的多少要取决于你希望***房所容纳的人数，当然空间越大是越好的，因为大的光波房你可以躺下来，也能和家人朋友一同享受这一时刻。

如果你是一个注重健康品质生活的人，可以考虑打造一个属于自己的家用***房，在安全方面你无需担心，只要品牌选得好，它是完全安全的。

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蒸***时，人身体的出汗量会大大超过平时的一般活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于***的消除。

同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。

现在社会经济水平发展快、人们***意识增强。为了追求更高质量的生活，家用***设备正在像普通电器一样进入大众生活，同时成为豪宅的标配。

特别是北京、上海及沿海发达城市，洗***凭借着其美容、护肤、的良好***，逐渐成为都市人舒缓身心的一个有效途径。