1.食堂经理是食堂卫生安全的责任人。
2.食堂在自查中发现卫生安全事件或卫生安全隐患后,应严格依照《食堂卫生管理制度》的规定进行处理。
3.公司在检查中发现与认定的卫生安全事件、隐患,应依据规定进行处理。
4.卫生防疫部门在检查中发现与认定的卫生安全事件,由其依法处理。
5.食堂发生事件,经卫生防疫部门认定的责任在食堂的,由食堂经理承担主要责任,并先接受卫生防疫部门依法作出的处理决定。
食堂发生事件性质与情节严重触犯的,直接责任人负责任。
德膳源饮食***
饮食***是指通过控制饮食从而达到***的效果
晚餐吃少不宜
“晚餐吃少”已被人们奉为***的经验。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治硬化的作用。但儿童不适合这一“法则”。儿童的胃肠功能尚未发育完全,胃容量较小,食物在胃内停留三四个小时就被“排空”了;另外,儿童肝中储存的糖原不多,耐受饥饿的能力也较差。而晚餐与第二天的早餐相隔10多个小时,如果吃得少,没到睡觉,孩子就饿了。更要注意的是,儿童正处于体格和智力生长发育的旺盛时期。其所获得的营养不仅要用于维持日常的活动,还要满足生长发育的需要,而这种发育通常都会在夜间睡觉时发生。因此,晚餐吃得太少,就无法满足孩子夜间生长的需要。
所以,孩子的晚餐要吃饱、吃好。若当正餐进食,应避免再吃其他淀粉食物,以免吸取过量碳水化合物,引致肥胖。一般来说,晚餐提供的热量应占全天总热量的30%,少吃肥肉、油炸食品等高脂类食物或不易消化的食物,而以富含淀粉、蛋白质、粗纤维和***的食物为佳。儿童晚餐还要因人而异,对那些身体较瘦弱的孩子,家长不能限制;但若孩子已经超重或肥胖,则应坚持“晚餐吃少”的原则。这里所谓的“少”是指热量少,并不是数量少,即少吃脂肪、糖、淀粉高的食物;多吃些蛋白质丰富的食物和蔬菜、水果等。对于晚上常感到饥饿的孩子,可适量加餐,但不要吃得太饱,比如喝杯牛奶。此外,加餐的时间距离睡觉时间不少于一小时。
喝点醋
日本多家大学的研究成果指出,醋有预防和改善、、减轻疲劳等多种用途。合作程式:企业负责人报备用餐人数的数量以一个月报一次为准,期间出现新入职、辞工以及请假等情况的,可提前以文字方式告知食堂,并双方签字留存。研究人员让一组成年患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料,8周后,这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降15到30毫米柱。另外,如在进食时喝一小杯醋,能***人餐后血糖上升。醋除了含有可以解除疲劳的柠檬酸外,还含有谷氨酸等多种氨基酸,可帮助预防和改善内脏脂肪***。
白果粥治支气管
取白果仁6克,粳米150克,熬煮成粥,冰糖调味,作早餐食用,可助温肺气、镇咳平喘。常食白果粥,可把“吃”掉。
糖醋百合
推荐理由:百合主要含仙碱等多种生物和营养物质,有良好的营养滋补***,特别是对病后体虚、衰弱等症大有裨益。百合性甘、平、***,具有补中气、的功能。
新鲜百合口感好,细腻爽口,如果再用糖醋来调味,在燥热的初秋算是一道很开胃的爽口菜。
糖醋百合也可以做成凉菜,加入番茄汁和白糖来调味,如果再放点木耳和葱花,红、白、黑、绿相间,颜色鲜明,不但爽口,还非常好看。
制作方法:
1.准备百合、肉丝各300克,洋葱150克,柠檬汁1汤匙,酱油2汤匙,盐、糖适量,太粉1汤匙;
2.肉丝加酱油腌3分钟,调入太粉拌匀;
3.百合放入滚水中烫熟,沥干备用;
4.柠檬汁、糖和盐拌匀成调味酱,备用;
5.起油锅将洋葱爆炒,加入肉丝一起拌炒;
6.起锅前加入百合和调味酱,炒匀即可。
吃蜂蜜别用开水冲
蜂蜜能润,所以,在秋燥当道的时节,可多吃蜂蜜。蛋白质:蛋白质是构成***细胞的基本元素,同样的也是构成白血球的主要成分。现代***研究表明,服用蜂蜜可促进吸收,增进食欲,同时可提高机体的功能。需注意的是,蜂蜜不能用沸水冲。沸水可使蜂蜜中的淀粉酶发生分解,***C***可达20%-50%,其他营养成分也都会发生变化,色泽也会由白变深变暗,降低蜂蜜本来的营养价值。
常食御寒食物补充能量
寒冷对***的影响是多方面的。西红柿蘑菇燕麦汤材料:植物油1茶匙、洋葱(切碎)、1个蒜蓉、4茶匙蘑菇(切片)、1/2杯桂格燕麦饭、上汤2杯、清水5杯、西红柿(切粒)、2杯低脂奶或纯味豆浆2杯。首先是影响机体素调节,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快,尤其是脂肪代谢分解加快;其次是影响机体的消化系统,使人提高食欲并消化吸收也较好;第三是影响机体的泌尿系统,排尿相应增多使钙、钾、钠等矿物质流失也增多。因此,这些变化都需要相应的营养素进行合理调节,以防机体在冬天环境中出现上述一些生理变化,具体应做到以下几点要求:
(1)增加御寒食物的摄入
在寒冷的冬季,往往使人觉得因寒冷而不适,而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。猕猴桃:因其含丰富的***C,而***C能参与胶原蛋白的形成过程,是抗皱美容的佳品,因此,猕猴桃适用于任何类型的皮肤。因此,在冬季要适当用具有御寒***的食物进行温补和调养,以起到温养全身***、增强体质、提寒能力、维持机体***功能活动、抗拒外邪、减少***的发生。祖国***认为,在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。
(2)增加产热食物的摄入
由于冬季气候寒冷,机体每天为适应外界寒冷环境,消耗能量相应增多,因而要增加产热营养素的摄入量。因为有些只有简易办公室的空壳公司,借厂参观倒买合约的事件屡见不鲜。产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等,因而要多吃富含这三大营养素的食物,尤其是要相对增加脂肪的摄入量,如在吃荤菜时注重肥肉的摄入量,在炒菜时多放些烹调油等。
(3)补充必要的蛋氨酸
蛋氨酸可通过转移作用,提供一系列适应耐寒所必需的基。我们为您提供优质的服务,在这里,还由我公司饮食营养***为您提供***营养的饮食之道。寒冷的气候使***尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出的热量都需要基,因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花籽、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。
(4)适量补充矿物质
人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在***内含量的多少,可直接影响***的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高机体的御寒能力。少食肉类食品和动物性脂肪,多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果,注意蛋白质摄取均衡,减少不良的饮食习惯。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。盐对***御寒也很重要,它可使***产热功能增强,因而在冬季调味以重味辛热为主,但也不能过咸,每日摄盐量多不超过6克为宜。
(5)多吃富含***类食物
由于寒冷气候使***氧化产热加强,机体***代谢也发生明显变化。如增加摄入***A,以增体的耐寒能力。***C可***皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。增加对***C的摄入量,以提高***对寒冷的适应能力,并对血管具有良好的保护作用。***A主要来自动物脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物,***C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。
(6)注重热食
为使***适应外界寒冷环境,应以热饭热菜用餐并趁热而食,以摄入更多的能量御寒。在餐桌上不妨多安排些热菜汤,这样既可增进食欲,又可消除寒冷感。
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