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月子期间需要的营养：

1.鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种***和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。无论是在道路在还是在家里，出现意外状况后，我们在急救车到来之前，急救包会··限度的缓解伤情的恶化，消除或减小不良后果。有些地区习惯上主张多蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。

2.红糖：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑。红糖中铁的含量高可以给产妇··，红糖中含多种微量元素和矿物质，防治产后尿失禁，促进排出，但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

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常见的急救基本知识三、热痉挛

　　在工厂等热而湿度高的地方，长时间地工作，有时会突然脸色发青，感到恶心、头晕并发生痉挛，这叫热痉挛。对这种病如不及时处理，会进一步发展，以至于意识消失，后。对热痉挛的紧急处理主要有以下几种方式：

　　1.轻度患者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣，然后再喝些凉开水或盐水。

　　2.如意识丧失，痉挛剧烈，应让患者取昏迷体位(侧卧，头向后仰)，保证呼吸道畅通，同时快速通知急救中心。

　　3.如虚脱者····，也应抬送***，严禁让患者自立行走，更禁用···以及····等。

　　特别注意

　　1、让热痉挛的患者喝凉的盐水，是简单有效的方法(一杯水中加一匙盐)。由于热痉挛时大量出汗，身体丢失很多水和盐分，血液浓缩，循环不良。这时，盐水是救命水，应当立即补充。

　　2、热痉挛常与日射病混同。但本病的显著特点是皮肤粘湿，体温不高。其处理多少与日射病有些不同，一定要加以区别。而且凡长时间在温度高的环境中劳动时，都应多喝盐水，预防发病。

　　3、如有条件，可给轻度患者服用仁丹、十滴水或霍香正气水等***。

老人几种急症急救方法

     突然高烧

　　一般的发烧症状，可在用药的同时采取物理方式降温，如冷敷和拭浴，可用冷湿毛巾敷额，或用75%酒精兑水稀释一倍，擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。急救箱设计小巧、轻便，易于携带，价格也经济实惠，主要是当发生***情况下，在人们惊慌失措时急救箱里充分准备好的***能起到很大作用。但老人突然发高烧，而且体温在39℃以上，说明已有病毒性，尤其是伴有神志改变、呕吐或呼吸困难者，应及时送***急诊，查血常规，血培养、痰培养等，及时查明发烧的原因并及时的治。

　　以前无心jiao痛病史的老人，突然频繁发作心jiaso痛，或原有心jisao痛史，突然程度加重，并有出冷汗、面色苍白、恶心、呕吐等症状时，需要注意。休息时或夜间发生心前区疼痛，也要高度怀疑“心梗”发作，要及时的及时就医，不能等着。4、对于小面积轻度烧···，可用冷水及时冲洗局部，以降低温度，减轻痛感与肿胀。这个时候不能忙于搬运，让就地安卧，保持安静和情绪平和，如患者身边有急救药，应及时让其服用。