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月子期间所需的营养:
5.莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、***和矿物质,营养丰富.
清淡爽口,是祛淤生新的蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使分泌,有助于对新生儿的喂养。
6.黄花菜:黄花菜含有蛋白质及磷、铁、***a、***c等,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,***书籍记载,它有解热、健脑的作用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。
急救箱用途具体有哪些?
急救箱设计小巧、轻便,易于携带,价格也经济实惠,主要是当发生***情况下,在人们惊慌失措时急救箱里充分准备好的***能起到很大作用。急救箱用途越是在关键的时刻越能体现出来,家庭生活中的大小事故,比如做饭切到手、下楼崴了脚等,都需要一些应急的和工具。鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种***和矿物质,容易消化,适合产妇食用。
在美国,急救箱还被分为了几类,比如便携急救箱、家用急救箱、急救箱等。都是为了便捷的在紧急时刻能发挥作用。
常见的旅游急救小常识:
tang伤:立刻用水冲洗或浸入干净冷水中,轻者以凡士林涂抹huan处,或干净布料敷盖(不要弄po水泡)送医诊治。严重者以干净衣物被单、毛毯包裹,紧急送医。
中暑:将患者移至阴凉处躺下,头部稍高,解除束缚衣物,并用一切可能的方法为患者降温。例如用冷水为患者擦身,使其体温降至摄氏38度为止,再送***治。
触电:先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉,施以人工呼吸。
溺水:救出水面,清除患者口中***,使患者腹中之水吐出,并且应为溺水者保持体温。必要时人工呼吸、心脏按mo、紧急送医。
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