以下内容由厦门久菲特有限公司为您提供，今天我们来分享产妇月子期间的内容，希望对同行业的朋友有所帮助。

月子期间需要的营养：

9.月子期水果煮着吃更易吸收

坐月子的产妇不要偏食，粗粮和细粮都要吃，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取，还可使蛋白质起到互补的作用，提高食物的营养价值，而且对产妇的身体很有益处。

水果煮着吃更易吸收。正在坐月子的新妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，矿物质含量多。冬季盛产的***也是不错的选择，***含有丰富的叶酸和锌。

月子期间，每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉，不但能促进食欲，更可以满足哺乳期母亲一天所需的大部分***、矿物质等营养素，有助于产妇温和补身，身体尽快***。即使冬季，蔬菜、水果也不可少，因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的***C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及，防止产后···的发生。我院自2012年1月至2015年10月共访视新生儿2081人。

日常急救容易出现哪些误区

      误区一：肢体出血时，用止血带来止血

　　解释：严重出血的时候，有些人会用皮带或者鞋带紧紧绑住伤口以上的部位，以减缓血流速度。这样做很可能会造成***损害。

　　正确做法：在伤口处垫以消毒纱布，用直接加压法，安全地包扎好伤口。如果伤口出血不止，伤口广而深，伤口处很肮脏，或者伤口是由动物咬伤引起的话，需要求助于医生。

　　误区二：被烧了伤时，往伤口涂上黄油

　　解释：烧了伤比较严重的时候，如果往伤口处涂上黄油或者其他物质，医生随后处理伤口时，会比较困难，而且这样做会增加伤口。

　　正确做法：烧了伤后可以用冻水冷却伤口，但是对于严重的烧了伤，伤者应被送去***进行护理。但是要保持伤口干净，宽松的包扎好伤口，不要弄成水泡。

伤口包扎法的注意事项:

　 及时妥善地包扎好伤口，可以压迫止血，减少，保护伤口，减轻疼痛，同时起到固定敷料和夹板的目的。包扎所用材料主要是软绷带，常用的有以下5种：

　　(1)橡皮膏。

　　(2)卷轴绷带：即用纱布卷成，是绷带中用途guang一种。

　　(3)多头绷带：是一条宽大的带子，两端各剪成四尾以上，包扎面积较大，多用于包扎胸腹部位，松紧很适宜。

　　(4)丁字带：即一条带子联在另一条横带中间，带子呈丁字形，多用于头、会阴等处。

　　(5)三角巾：将一块正方形的布，斜分两开即成，用于全身各部位的包扎。

人工呼吸：简单五步挽救生命

　  如果心脏停止呼吸，生命就严重受到威胁，通常采取人工呼吸或是心肺复苏术进行挽救。人工呼吸中口对口人工呼吸为常见。那么口对口人工呼吸的正确步骤是怎样的？口对口人工呼吸 简单五步挽救生命(主要方法如下）

　　1、 患儿仰卧，头向后倾，下巴仰起，救护人站在或跪在一旁，在患儿嘴上垫一层手绢或直接口对口。

　　2、 自己先吸一口气，然后口对口将气吹入，同时把患儿的鼻孔捏住，观察其胸部帮助患儿呼吸。

　　3、 这样反复有节律地进行，儿童一般每分钟16－18次。

　　4、 吹气时不可用力过猛，尤其对儿童每次吹气至其胸部膨胀起即止，另外，吹气时应徐徐吹入，以维持和刺激患儿的有效呼吸。

　　5、 进行人工呼吸时，如果患儿呕吐，可将头转向一侧，然后用手清理口腔后转过头继续施行人工呼吸。