现在咱们条件都比较好了，可以通过食疗，比如吃咱们的美宝、168平衡粥等来改善咱们的气血，调理身体，但在古代咱们的老祖宗没有这么好的物质条件，他们发明了的***方法，那就是每天坚持用梳子梳头，在民间有这么一个说法：“每日梳头一两百百下，明目，头不白”，宋代文学家苏东坡说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”意思是说每天睡前梳百余下头，能够一觉睡到天亮。咱们每天梳头不仅能够疏通气血、散风明目还能让头发长得更好更密、。

由此可见，梳头不仅能让我们清爽利落干干净净，看起来漂漂亮亮，还能******、。

现在已经立秋了，秋风吹，是不是感觉头发特别容易起静电，我们梳头建议大家选择木梳、牛角梳，特别特别推荐的是咱们买多优选热卖的人气单品医之本平衡梳，千万不要用那种塑料的梳子，塑料梳子与头发摩擦，容易产生静电，伤害头发。

每天用平衡梳梳头，慢慢你会发现头部的血液循环会加快，头皮痛、麻、出油，容易掉头发等情况都会改善，咱们梳头的时候，不要随便呼啦两下就完事了，一定要按照正确得梳头顺序：

就是从前额开始向后梳，要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处;梳头的时候要手持梳子45度与头皮接触，用力大小适中，动作缓慢柔和，每分钟梳25次左右，早晚坚持5分钟梳头，其他时间你想梳头，也是可以的，但千万不要在吃饱后就开始梳头，这样会影响脾胃的消化功能。在梳头的时候可以左右手交替梳头，梳到头皮发热、脑清目爽即可。

医之本屁平衡梳：如何正确梳头

1、每天都要梳头

在梳理头皮的过程中，帮助还没掉下来的头发掉落，同时帮助毛囊刺激，让头发有良好健康的生长循环，头发也会长得比较快。梳头发则是能把纠结的发丝梳开，帮发丝表面的脏污清掉，让毛鳞片更密合，发丝会更滑顺。

2、选一把好梳子比如医之本平衡梳

好的梳子甚至有防静电设计，梳的同时防止发丝毛燥，有些梳子的梳齿是用木头制成，木质的好坏也会影响使用感，另外，若有抗热效果的设计，梳的同时才不会残留化学物质在头发上。

3、梳子定期清洁更换

头发都卡在梳齿里，可以用尖尾梳将头发挑开，或将梳子泡入加水的润丝精里约5~10分钟，发丝泡软后比较好清掉。梳子不是可以用一辈子的东西，当梳齿歪掉，梳不出预期中的效果时，就该换一把了。

结语：梳头虽然只是日常简单的一个小动作，但是带给我们的好处是非常多的，每天花上几分钟梳头，对我们的健康是非常好的，而且正确的时间和正确的方法梳头，效果会更好，所以每天坚持梳头是非常好的一件事

，先治脑。脑是人机体的司令部，保护好大脑对***的健康意义重大。脑是老年人的常见病，对付它的办法就是加强预防，坚持用医之本平衡梳梳头就是一种易行的好办法。

梳头，不仅是美容化妆的需要，而且对自我***大有益处，尤其是对脑能起到很好的预防作用。俗话说"梳头十分钟，预防脑"就是这个道理。

用医之本平衡梳梳头能刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位，把操作时产生的生物信息，通过经络与全息的传感关系作用于头部，使头部毛孔张开、排泄，邪气外散。这样疏通经络，振奋阳气，祛淤充氧，调理脏器，从而提高机体抗病能力。梳头，还有***反射作用，改善血液循环，促进***细胞的新陈代谢，这种微妙的关系和微妙的作用，贯穿于梳头的全过程。从另一方面说，要想获取较好的***作用，梳头时要有耐心，医之本平衡梳作用到头皮，反复进行，头表能产生微热。一般地说，用梳头达到***的作用，每次梳理的时间在10分钟左右，早晚各进行一次效果为理想