糖阻耶的使用方法

早上起床的时候滴肚脐3--5滴，几分钟自然吸收后方可

晚上睡觉前滴肚脐3--5滴自然吸收即可

无需任何辅助动作和手法
完全绿色安全的纯中药产品
无，无西药添加

吃药或打胰岛素的不影响不冲突，滴糖阻耶血糖下降不要停药或者胰岛素，应该根据血糖降低的情况，适当慢慢减少药量或胰岛素，糖阻耶的使用量一直保持每天两次，每次3--5滴使用，当血糖完全***正常持续一段时间，可以适当开始减少滴数或者减少次数，一切达到长时间完全血糖正常后再慢慢停止使用糖阻耶

在使用糖阻耶的过程，饮食方面按照血糖高患者都知道的饮食方式，运动方式，和喝水的方式，没有特殊要求

身患，这5种食物少吃，以免会给自己健康“添堵”

1、辛辣食物患者大多易挨饿，口渴时易多饮，阴虚、干热属性的食物就需要少吃，比如辣椒、生姜、芥末、胡椒等辛辣食物性热，会加重干燥，所以患者应避免食用这种调味料。

2、坚果类的食物

包括瓜子，花生，核桃，碧根果，开心果，杏仁等，这些食物含热量比较高，含脂肪也很高，进食太多会对血糖造成明显的影响。

3、高脂食品

高脂食品及高胆固醇类食品。患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄人量。含胆固醇高的食物有动物油、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、松花蛋等。

4、精细加工的谷物

一餐中主食（饭）是吃得的食物，他对我们的血糖影响作用。越是精细加工的谷物它的GI就越高，比如白面条GI为82，白米饭为83对血糖的影响越坏。当然烹饪的方法也很关键蒸煮较烂的米饭就比干米饭升血糖快，煮粥时间长或是加碱增加黏稠度和口感同时也增加了血糖的血糖快速升高。所以是不适合喝煮的时间长的净白米粥。

5、油炸的食品

油炸的食品不但热量高，还含有不健康的反式脂肪酸，对血糖控制非常不利。

研究发现，“”蔬菜西蓝花对饮食控制很有效

控制血糖为重要的营养素是膳食纤维，而在各种蔬菜中，叶茎蔬菜的膳食纤维含量更为丰富，大家可能都有这种体会，很多叶茎蔬菜，不好嚼，而这些不易嚼的，就是膳食纤维。

西蓝花的营养价值

西蓝花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、***B1、***B2和***C、***A等，尤以***C丰富，每100g含88mg，仅次于辣椒，蔬菜中含量。含蛋白质3.5g—4.5g，是菜花的3倍、番茄的4倍，其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益！

西蓝花的***与作用

西蓝花性凉、味甘；可补填精、健脑、补脾和胃；久病体虚、肢体痿软、、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

清化血管

菜花是含有类黄酮的食物之一，类黄酮除了可以防止，还是的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与的***。

多吃菜花还会使血管壁加强，不容易。丰富的***C含量，使菜花可增强能力，并能提高机体的，可防止***和坏血病的发生。

杀菌***

另外，西蓝花还具有导致的幽门螺旋菌的***。所以就营养来说，还是西蓝花更好一些。

对抗

西蓝花中富含矿物质铬，能有效地，改善糖耐量。西蓝花中还有另一种有效的剂，β-胡萝卜素对维持健康的眼睛是必不可少的。这对容易发生的患者特别重要。西蓝花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制的病情。

促进宝宝发育

宝宝常吃西蓝花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、。