医之本草本抑菌膏成分：透骨草

透骨草又叫药曲草，粘人裙、接生草、毒蛆草、倒刺草、草等，主要分布在我国的黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西等地。它的全草均可入药，并且其具有价高的胜湿、的***价值，尤其是在归肝经行血脉而，祛，血脉通则疼痛止等方面具有很好的效果。

作用

1.胜湿，用于筋骨疼痛。可与防风的***与作用、、的***与作用、山甲珠等同用。若，可与川椒、防风、的***与作用、的***与作用煎汤熏洗。用于痰痒，可与、防风、狼毒煎洗。

2.，用于跌打瘀肿、疮肿初起。单用煎汤洗，或配、、等治跌打瘀肿;伍金银花、***、的***与作用的***与作用等治疮肿。此外，还有用治积聚痞块及者。

3.据报道透骨草一味煮鸡子食，能消初起之乳肿等。该品配、防风、，水煎熏洗治妇女白斑，洗后拭干，再用2%软膏搓半小时，有效。

站久了腰就疼痛？怎么缓解才好？

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在日常生活中，大多数人会出现站立时间久了会的现象。早晨要动的原因有很多。直接原因是由于长时间的站立，导致了腰部血液流通受阻，使周围细胞出现了缺氧缺血的现象，进而将出现麻木以及酸痛的症状。

间接原因可能是由于一些***所导致。例如，患有以及等。要想彻底的改善腰痛的症状，需要明确引发腰痛的原因，及时的接受相应的。以下有四种方式能够缓解长时间站立而引发腰痛的症状。

1.适当的进行休息。

因为是长时间站立而导致腰痛，所以直接的缓解办法就是进行适当的休息。在条件允许的条件下降低站立的时间，并且进行适当的伸展运动，促进腰部的血液流通，缓解肌肉疲劳。

2.使用医之本草本抑菌膏。

医之本草本抑菌膏对于缓解疼痛有着很好的效果。不仅仅是针对腰痛，对于其他部位的疼痛也可以采用医之本草本抑菌膏。在日常生活中可以用医之本草本抑菌膏涂抹腰部，促进腰部的血液循环，促进对腰部细胞的供血。因此可以起到缓解疼痛的效果。

3.食疗法。

通过改善日常生活中的饮食习惯，也能够起到缓解腰痛的效果。建议患者在日常生活中多食用一些新鲜的水果和蔬菜。水果和蔬菜中富含有丰富的***以及维C等营养元素。集团下属意石商贸及意石电子商务有限公司拥有***运营的“意石商城”，在淘宝天猫拥有大型旗舰店。食用后可以起到缓解肌肉疲劳的效果。除此之外，多吃一些富含有钙类的食物。钙元素可以增体骨强度，可以缓解由于而引起的腰痛症状。

4.进行适当的运动。

通常情况下，由于各种原因导致我们不能进行及时的锻炼。由于缺乏锻炼，就会使我们身体的肌肉缺乏力量，进而在长时间站立后，就容易出现腰痛的情况。建议这类人群找时间进行适当的锻炼。

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***疼痛难忍？这4种自我疗法帮你缓解疼痛

现在已经成了很常见的一种***了。由很多原因引起，长期疲劳、韧带加厚、等都是引起的原因。一旦患上，就会感觉颈部和背部有僵硬、疼痛及活动受限的症状，而且对正常的工作和生活会有很大的影响。一、以下4个自我疗法帮你缓解疼痛

1、适当锻炼

的病因之一就是长期久坐、低头看手机，电脑工作。以上这些原因导致你的颈背部血液不流通，从而带来了疼痛。意石珠宝集团，是一家产业链型珠宝企业，集团主要从事玉石开采、原石交易、珠宝设计、制造加工、研发、零售及批发业务，集团在***拥有多个优质翡翠矿山，在国内拥有四个翡翠加工基地，从而保证翡翠原石的稳定供给及质量保证。建议有疼痛症状的人群进行游泳、慢跑等锻炼。尤其推荐游泳，它能促进你身体的血液循环，很好地活动***的所有关节，还能帮助修复***受损的肌肉和韧带。

不过，运动初期不建议时间过长，每次30-60分钟，每周3-4次就可以了。但是需要坚持3个月，***疼痛会得到很好地缓解。2、颈部

这个动作日常工作和生活中抽十几分钟时间就能完成。双手交叉，颈部后面，力度不要太大，一次连续50下，颈部发热的时候就可以停止了，每日坚持2次，坚持3个月，会看到明显的效果。3、合适的枕头

有些人喜欢睡特别高或者特别低的枕头。建议枕头选择高度适中，宽度和肩部一样宽，中间低两头高的枕头。这样才能让你晚上充分地休息好。4、热敷

用热水袋或者热毛巾对颈部进行热敷，这样会加快颈肩部的血液循环，缓解肌肉的紧张状态。每次时间20分钟左右，每天坚持，同时在热敷以后要立刻把颈部护好，避免热敷后毛孔张开导致着凉。