随着人们生活水平的提高，对健康越来越重视，而且越来越注重***了，咱们中国的年平均寿命都比之前大大的提高来，而女性的平均寿命要高于男性，不仅中国如此，国外也是！为什么会这样呢?原因有很多，其中女梳头就是她们长寿的秘诀之一。

可以这么说，没有哪个女性不爱梳头的，咱们女性同胞大家对照一下自己，咱们早起起床后都会梳头，晚上洗完澡睡觉前也会把头发理顺。把头发梳理好不仅美观，还有******的作用，梳头实际上也是在疏通我们的经络！

头是五官和的所在，头皮上分布着许多的血管、***、皮脂腺、汗腺和毛囊，是机体的“精明之府”，咱们头上的经络与全身是相通的。经常梳头，适当的刺激头部皮肤，促进头部血液循环，有利于改善大脑乃至全身的功能，达到防病健身、的目的。“头梳千遍，病少一半”就是这个道理！

现在咱们条件都比较好了，可以通过食疗，比如吃咱们的美宝、168平衡粥等来改善咱们的气血，调理身体，但在古代咱们的老祖宗没有这么好的物质条件，他们发明了的***方法，那就是每天坚持用梳子梳头，在民间有这么一个说法：“每日梳头一两百百下，明目，头不白”，宋代文学家苏东坡说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”意思是说每天睡前梳百余下头，能够一觉睡到天亮。咱们每天梳头不仅能够疏通气血、散风明目还能让头发长得更好更密、。

由此可见，梳头不仅能让我们清爽利落干干净净，看起来漂漂亮亮，还能******、。

现在已经立秋了，秋风吹，是不是感觉头发特别容易起静电，我们梳头建议大家选择木梳、牛角梳，特别特别推荐的是咱们买多优选热卖的人气单品医之本平衡梳，千万不要用那种塑料的梳子，塑料梳子与头发摩擦，容易产生静电，伤害头发。

梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。正确的梳拢方法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。一处每次梳5~6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为适宜。

俗话说:"千过梳头，头不白。"每天早晚用医之本平衡梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和***，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，要让梳齿划破头皮。

如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力;头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。无论你的头发是干性、油性或中性，都要沿用上述的手法从容而有节奏地梳。