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医之本草本抑菌膏

以传统中理论为基础，结合现代高科技技术，萃取38味***精华，不***、不打针、不吃药，通过给药的绿色疗法，将直达病灶。

在买多董事长邵总的大力支持下，医之本研究团队对民间***配方收集，调配，调研。经过两年时间的潜心研发，终于将草本抑菌膏雏形和***研究完成。从产品研发，到确定配方再到不断优化。我们经历了一万两千多人次的体验与反馈。

后慎重、郑重的在平台发布这款医之本草本抑菌膏，颠覆市面上所有同类产品！

具不完全统计，***亚健康人群占总人口的75%左右。

草本抑菌膏不用您懂***，不用您懂穴位。

阿是穴！哪里痛抹哪里，哪里不舒服抹哪里。揉进去，排出来，甩一下。

随身携带，方便，家家户户都用的到！

医之本草本抑菌膏健康小知识

如何有效缓解疼痛

疼痛是的症状之一，困扰着许多老年患者。患者需要做些什么来帮助防控，缓解疼痛呢？

■民以食为天，膳食有讲究

小帮手：深海鱼类+蔬菜 很多食物具有作用，比如三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等深海鱼类富含不饱和脂肪酸ω-3，又如***、芹菜等深绿叶菜，西蓝花、卷心菜、羽衣甘蓝等十字科蔬菜含黄铜和类胡萝卜素等。

守护者：氨基葡萄糖+钙质 虾、贝类、螃蟹中含有丰富的氨基葡萄糖，氨基葡萄糖可帮助关节修复。鱼类、乳制品、鸡蛋、豆浆富含钙质和***D，钙质和***D能帮助骨骼强健，更好地支撑关节。

肌肉催化剂：蛋白 患者应多吃蛋白，提高肌肉力量，增强关节稳定性，建议选择鸡肉、鱼肉、牛肉、瘦猪肉等。

■控制体重，合理运动

超重肥胖与膝发病息息相关。还与肥胖引起的不恰当的姿势及运动习惯有关。除了饮食管理外，超重肥胖者还可以通过运动锻炼来减重，帮助减轻膝髋负担，缓解疼痛。游泳、散步、慢跑等有氧运动值得推荐。患者要避免爬山、登楼梯、跳跃、长时间奔跑、深蹲等运动，同时注意运动量与强度，不可过度。3、如果翡翠的组成颗粒细腻，如玻璃种、冰种翡翠等，这类翡翠由于组成矿物晶体颗粒很细小，甚至人的肉眼都看不清晶体的颗粒大小，所以这类翡翠在肉眼很难看到翠性和表面的橘皮纹，因此，这类翡翠我们可以通过透光下看翡翠的水头来确定翡翠的种。

■内服+外治，***有妙招

传统***认为多与湿邪、瘀血痹阻、肝不足等因素有关。上急性期以祛除外邪、为主；慢性期注重补益肝、通络，同时结合熏洗、涂擦、***、***、等多样化外法。

买多优选医之本草本抑菌膏健康知识：

老年人易出现慢性疼痛，这8种活动不妨多做，或可缓解不适

如何缓解老年慢性疼痛？

1、对身体

定期能有效放松肌肉，减轻***压迫，缓解痉挛以及收缩问题。通过也能有效缓解压力以及紧张情绪，改善人们的睡眠质量，减轻关节和肌肉疼痛。不用特意去***的场所，晨起和睡觉前从头到脚或拍打即可，同样能起到肌肉放松作用。

2、练习瑜伽

瑜伽是身心合一的有氧运动，对每个年龄段的人群都有好处，能提高肌肉张力，而且也能改善力量和平衡能力，提高睡眠质量，改善人们的情绪。瑜伽属于缓和的有氧运动，特别适合行动不便的老年人，不过必须由***人员指导，练习时要做到量力而行，不能操之过急。鉴别方法看：C货翡翠的颜色并不纯正，一般偏蓝或是偏黄，并且仅仅存在于表面的浅层，其中，裂缝处的颜色会稍显浓郁些。

3、跳舞

慢性疼痛的老年人可以考虑跳舞，这是一种有趣的***社交方式，能让老年人保持活跃性，同时也能愉悦身心，减少关节疼痛和僵硬，提高平衡力量。另外坚持跳舞也能减轻老年人的压力，改善不安抑郁的情绪，从而提高睡眠质量。

4、骑行

骑自行车能给肌肉骨骼带来良性压力，一般老年人的关节可承受。骑自行车属于低活动量的有氧运动，可提高心肺功能，增强抵抗力和，避免受到致病菌。不过骑自行车时一定要注意周围环境，保证骑行安全，骑行时间控制在60分钟以内，骑行距离不能太远。

5、做小型的活动

慢性疼痛的老年人可以做简单的运动，如在房间中原地踏步走或外出散步。也可以做力所能及的家务活如扫地、拖地或整理杂物等，这样可加强老年人肌肉力量，万万不能长时间坐着或躺着。

6、游泳

游泳能有效缓解疼痛感，尤其是腰背部劳损的患者。平时做陆地活动时可增加脊柱压力，水浮力能减轻各个关节压力，这样能增强支撑脊柱的肌肉。游泳也能释放，有效放松***系统。