是一种慢性代谢性***，或许需要很多患者终身服药，如果在日常喝的水中加入一些食材的话，那么效果会更好，在李时珍的《本草纲目》中就有过一个记载，***、薄荷、苦丁茶、金银花、苦瓜等食材，将它们按照一定比例搭配起来饮用即可。

金银花：可以起到缓解热毒症状，，清热，凉血，，缓解烦渴症状，调节，***，

苦丁茶：可以起到增强肝的功能，提高***抗病能力，净化血液，促进代谢，，消除，促进胃肠蠕动

***：可以起到，凉血，改善***引起的皮肤问题，去除脸上，预防，防止***发热，，

餐后血糖正常值范围应该是怎样？现在人群越来越多，如何控制血糖成为大家关注的焦点，尤其是餐后血糖容易不稳，所以餐后血糖的控制很是重要。那么如何控制餐后血糖高呢？

   人如何做到在餐后血糖正常值范围？

首先平时血糖得控制好，按时吃，也可吃些的原珍向天果。原珍向天果是植物果实，能够促进胰岛素的分泌，降低血糖浓度，效果不错，对身体不会有***，还可以和药一起吃，所以说平时吃点这个控糖也是不错的。

   餐后血糖控制主要是控制能量总量，若食用淀粉含量高的土豆、山药、红薯类食物，则需要相应地减少主食的摄入量。

   多吃粗粮，如薯类豆类，少吃些粘性的食物，像糯米、年糕、粽子类的食物。

    多吃绿叶蔬菜，少油烹饪，既能抵御饥饿，又能补充各类营养物质。烹饪时少油少盐，油控制在每天25克以内为好。

   进餐时应细嚼慢咽，这样就不会使得大量的葡萄糖同时进入到血液中。主食搭配蔬菜一起吃。平时也可适量的吃些坚果，可增加饱腹感，延缓血糖上升。

   餐后适当运动，可收拾下餐桌，扫扫地，既利于控糖，有助消化，一举两得。

   后，小编来科普一下全血糖血糖值与血浆血糖值。血浆血糖值是指去除血细胞之后测出来的血糖值，即是在***静脉抽血测出来的值。而全血血糖值则是人们用在手指上取血测出来的值。操作正确的情况下，全血血糖值会相对比血浆血糖低。

在使用【糖阻耶】的过程中
血糖起伏会有以下几种因素：
饮食原因（含糖量特别高的食物摄入多 淀粉含量食物摄入多 酗酒 ）
情绪波动（情绪不稳定也会产生血糖波动）
睡眠不足（尽量不熬夜）
测血糖的时间要保持相对统一
刻意节食（调理期间 按照饮食即可 不要刻意节食）
运动过度（适量运动 不要刻意体验效果而过度运动）

用【糖阻耶】期间的好转反应（通常在使用3-5天会出现血糖的反弹
这是***调理的好转反应
血糖值只是一个相对数字 更主要是看身体脏器修复的自我体会，触发的一系列身体不适 是否在调理期间有所好转这是关键性的东西 在使用7-15天之间 看整体数据的趋势，再改变口服药和胰岛素的用量 ）