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在练习拳法过程中发现,孩子个个很聪明,但身体的平衡、力量、反应,渐渐失去原有年纪应有的表现。为此,我也常思考一些新的河南武术学校招生电话,训练孩子反应力。少林寺的不少是少林拳起源的历史见证,特别引人注目的是白衣殿内的“少林拳谱”壁画,描绘了当年少林寺和尚练拳习武的真实情景:宏伟的寺院,张灯结彩,三十个身著短装,精神奕奕的健壮武僧,分成十五对,在演练少林拳,拳打脚踢,栩栩如生。
学习时,运动负荷要适量,以能保持良好的***兴奋状态为要;通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了自卫的本领,提高练习者遇到***时自我保护能力。
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传统武术强调内外兼修,这里的内就是指心性。孩子在武术运动的过程中,通过运动规则,会经历竞争、合作、成功、失败和挫折,这是在课堂和书本中难以体会到的。
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从小习武主要对儿童的身心健康的发展是很有利的。
对于生长发育,练习武术对人的综合身体素质发展也具有重要作用。基本上可以说是的对身体的锻炼。
再者学习武术,从小便要学习武德,培养健康的思想和良好的行为习惯,所以练武术也是等于从小对孩子有思想上的训练。
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