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现代社会治安不太理想，武术运动具有双向的价值功能：强身健体，防自卫。对于孩子的自信心理和自理能力都有挺大的帮助，自古英雄出少年，就是这个意思，少年学习武术成都长会更健康。

学习时，运动负荷要适量，以能保持良好的***兴奋状态为要；训练时，运动负荷应大些，要不断增加运动负荷，锻炼提高技能和体能能力。

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中国传统武术有着几千年的传承历史，其内涵极其丰富具有极大的吸引力。千百年来无数热爱武术的人们以强烈的事业心，为武术事业的发展进步付出了自己的毕生精力。即使是现在甚至将来，也一定会有以传播和发展武术为自己毕生热爱的事业的人们前仆后继，薪火相传。中国传统武术传承与发展的事业，一定会有一代又一代的人继续努力进行下去的。随着中国传统文化的复兴中国传统武术也一定会走上振兴之路的；更重要的是中国传统武术将用她无尽的营养来滋润每一名练习者，使每一名练习者可以练习一生、受益终生。

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人文精神其实开篇一直在反思。基本核心是尊重人权、尊重知识，尊重劳动，尊重差异。

体魄包括良好的体态，健康的生活方式和心理状态，肌肉训练，力量和体能训练。民用术这块的武技基于中国城市实际高出现率的攻击方式，进行相应的应对武技教学。

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