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冬季穿衣较多,练登封武术学校招生***时又不便穿多,如不注意穿着,更易感觉皮肤,这或许是身体与衣服之间发生摩擦产生静电所致。因而,应尽可能选择纯棉、真丝等不易产生静电的衣物做***、内裤、衬衫等;同时还要选择宽松的运动外衣,以便四肢活动。对于***登封武术学校招生***学员来说,户外活动时间很多,因此要注意及时补充活动的能量,增加蛋白质和***摄入量,以保证收(吃入)支(消耗)平衡,达到练武强身的目的。不管爱好什么拳种,都应有所侧重地解决某些技术问题。可适当减少身体素质训练的比重,增加基本技术和套路的训练,以便登封武术学校招生***技艺有较大幅度的提高。
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