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作者:【小龙武校】2022/2/25 4:26:20
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视频作者:少林小龙武术中等***学校






孩子学习武术的好处有哪些呢?下面就由【少林小龙武术中等学校】带大家了解一下吧。

武术的健体作用不言面喻,其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作,可使***的肌肉和力量得到增强,肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高,从而增强***的体力和柔韧性。

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为什么要从简单的基本功开始学起?下面就由【少林小龙武术中等学校】带大家了解一下吧。

孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。武术本身就不是立马就能学会的,不管去哪里学习武术都是很苦很累的,特别是没有基础的孩子,就是要从简单的基本功开始学起。

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如何改变孩子胆小?下面就由【少林小龙武术中等学校】带大家了解一下吧。

学习武术,不仅可以锻炼身体,自卫,通过习武还能修心,培养淡定、从容、不怕困难,遇事不退缩的精神,当你各方面都非常有自信时,胆子自然就会变大了。

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