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河南文武学校招生条件才知道，虽然我们累，但我们能累出平常人受不了的苦。运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。

武术学习才知道，虽然我们苦，但我们能苦出一个运动员的意志力，我们能苦到想起爸妈比我们还苦，虽然我们降体重的时候会饿，但我们饿的时候会想尽一切办法蒙骗自己的肚子。

虽然技术上较为单一，实际上却有许多变化，很适合零基础的人学习，也并不难掌握。

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所谓的定势练习就是按照套路一招一势去练习，河南文武学校招生条件练习的过程是一个定势，而在实战运用时就是不定势。定势是不定势的雏形与基础，练习定势也是为了将来不定势的需要。

学习河南文武学校招生条件可以让孩子更听话：有很多家长都会担心，孩子学习武术后，会更加的难管教，其实这完全是不需要顾虑的。

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少林武技名显于世，始于隋末。武僧昙宗、志操、惠汤等十三人，技艺超群，应秦王李世民邀请，参加讨伐王世充战役。出师大捷，解救李世民，打败王世充，王仁则。唐太宗登基后，重赏少林寺僧，赐少林寺大量庄田银两，扩建少林寺，准许少林寺成立僧兵***。昙宗被封为大将军，其余的人“时危聊作将，事定复为僧”。少林武功，经受实际战斗的考验，拳艺更有发展，从此，名驰迩，开创了少林武功的新时期。

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