现在随着老百姓整体生活水平的提高,小孩都是家中的掌上明珠,普遍缺乏体能方面的锻炼。现在社会日益复杂,女生更应该学习一些基础登封武术学校联系方式,强身健体的同时还可以保护自己,那女生要学什么登封武术学校联系方式?
建议学太极拳。理由如下:
一,很多武术是要求从小练起,但是太极拳却是中老年也能练的,对童子功的要求不高。
二,太极拳从站桩学起(如果你找的是正经太极拳师傅的话),站桩比较柔和(跟胸口碎大石、跳跃、腾空比),女孩子容易坚持。
三,太极拳是要求全身灵活、柔中带刚的武术,你开始学了之后就会发觉作为一个女生腰和胯都是开的(大部分女生的身体柔韧都挺好的),跟一起学拳的男生比有很大优势,这种心理优越感也会成为巨大的动力。
四,太极拳引进落空、化劲儿,有的作用,我个人觉得学不学技击都无所谓,女孩学的是冷不防被人抓住手腕、肩膀之类应该怎么脱身。
五,太极拳学好了,学太极扇、太极剑可以触类旁通,既可以表演又可以怡情养性。
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