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富氢水在生活中的用途！

制作果汁、果酱。

现在大家都喜欢在家做鲜榨果汁和自制果酱。如果用富氢水来制作的话，会更好的保留水果的原汁原味，风味独特。

护理眼部对于长时间使用电脑、戴的人群来说，会导致眼部干涩和疲劳，您也可以将氢水用来敷眼，有缓解作用。

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富氢水怎么喝z  有效？

富氢水对、糖尿bing、、等各类人群都有好处，那么如何喝才能达到z  佳效果呢？ 其实喝水不在于多，而在于会不会喝。

怎么喝？

***经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分的水是z  好的!所以，清晨一杯清澈的富氢水是小妙方哦，长期饮用可淡化脸上斑点。

肥胖怎么喝？

如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些富氢水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

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富氢水如何改善冠心bing？

1. 富氢水含有大量的活性氢，中和冠心bing源头的自由基；

2. 富氢水乳化和排出动脉血管中胆固醇等脂类物质，起到舒通血管的作用；

3. 钙离子促进心脏收缩，钾离子促进心脏舒张。要维持心脏正常跳动，改善心脏bing，***需要足够的钙离子和钾离子。不过要吸收钙离子，镁离子不可或缺。富氢水含丰富钙、镁、钾、钠等元素，以离子形式存在，有助***吸收。

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富氢水适宜人群：

慢性bing患者：有助于改善mian疫性疾bing等；代谢性疾bing（gao血压、糖尿bing、）等。

亚健康：长期饮用可改善慢性疲劳、睡眠障碍、二便不畅，易***、发热、上火等亚健康现象。

老年bing：有助于缓解老年、氏bing、白、骨性、、腰锥bing、***bing等老年退化性bing变。

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要保证喝足量的富氢水，水是天然的清洁剂，常喝水可使口腔食物残渣不易停留。而且水可润滑肠道，并携带体内排泄的废物随汗液和尿液排除体外。

bian秘怎么喝？

bian秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等没有了排泄力。前者需要查清bing因，日常多饮水。后者的临时是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

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富氢水适合所有人自由饮用，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、孕妇......

1儿童：有助于改善***体质、易***、小儿肥胖、代谢异常。

2孕妇：降低高龄产妇习惯性、期gao血压糖尿bing及等新生儿疾bing的发生。

3运动员：适用于运动后疲劳，提高运动员比成绩。

4肥胖人群：帮助提升***效率及调节新陈代谢。运动前后喝，效果更理想。