注意事项食用方法：食用油的沸点，大豆油257℃，玉米油246℃，花生油226℃，芝麻油215℃，四种易致***的用油习惯，“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对***健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发***。迎新粮油高价回收过期大豆油，已经变质变潮 的过期面粉等用于其他工业饲料方面！不至于浪费，需要联系！

日前，洪昭光针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了很多实用的建议。

⒈高温炒菜

很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会***食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致***物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。

⒉不吃植物性食用油，或者不吃动物油

如果没有油，就会造成体内***的缺乏，以及必需脂肪酸的缺乏，影响***的健康。一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油（饱和脂肪酸）对***是有益的。