感统失调改善常用的活动

触觉活动：

***在于加强肌肤的各项接触刺激以修正有关触觉刺激的仰制和运动能力，使大脑的处理能力和身体的触觉***，建立起协调良好的关系。

1. 瞎子摸字 2. 剃鬚膏游戏 3. 瞎子摸字 4. 剃鬚膏游戏

前庭系统活动:

前庭系统活动的加强，可帮助孩子强化肌肉张力，建立起良好的姿势控制，有助减低感知防御，改善学习与社交技巧。

1. 盪千秋 2. 滚筒下山坡 3. 盪千秋 4. 滚筒下山坡

筋肉关节感活动:

筋肉关节感活动的刺激，可帮助孩子发展其平衡感与重力感，特别有帮助于改善孩子的四肢协调，触觉防御，动作计划以及书写与自理能力。

1. 爬行运动 2. 搓泥胶 3. 爬行运动 4. 搓泥胶

三方面击破感统失调

1.适合的玩具

玩具是孩子的必需品，买对了玩具就是成功早教的一半。只有经过感觉统合，***系统的不同部分才能协调整体作用使个体与环境顺利接触。很多家长会喊委屈了，玩具没少买啊，家里玩具好几箱呢！但是你买的玩具真的是孩子当下***需要的，***想玩的吗？很多家长买玩具，并不是看孩子喜欢什么，而是自己喜欢什么。这样的玩具，孩子不爱玩，手部动作、视觉、听觉等方面得不到充分的锻炼，孩子根本不爱动，没有互动的欲望，当然对感统训练起不到什么作用。因此，了解孩子当下的心理所需，明确孩子的爱好，基于这些认知再去买玩具，才是孩子喜欢的，才是对感统训练有所帮助的。

2.让孩子多运动

想让孩子远离感统失调，首先就是让孩子多运动！很多家长宠孩子到了极端的地步，本来孩子能做到的事情，家长都要去代劳，这是非常错误的做法！让孩子多动手、多运动，这个过程运动能力提升，就不用担心感统***出问题了。

3.多接触自然

变化的气温，脸上吹过的风，掉落的树叶……大自然是训练孩子感统能力很好的场所。不同温度的水、不同颜色的花、陌生触感的泥土……当孩子接触自然的机会变多了，感统能力自然会提高。

4.提供自由空间

很多家庭客厅卧室装修得豪华、舒适，但大大的房间内唯独没有孩子空间。小孩子本身就是多动的，跑跑跳跳很正常，在家里给孩子腾出一个能够自由活动的空间，对感统训练很有帮助。

如何矫正感统失调？鼓励孩子自主去探索

0-3岁为儿童能力发展的自然敏感期，家长需要做的，就是不要人为阻断孩子对外界的探索。3-6岁是儿童能力发展的黄金期，大量的运动和***刺激应该在这个时候完成。艾博士（1980）在感觉统合理论一书中说明，感统改善改善孩子脑干部份的统合功能，从而进一步改善其较高层次的大脑功能，改善程序「度身订造」，活动各有不同。而个体的基础能力基本会在12-14岁之间定型。在孩子的大运动发展方面，可以带着孩子多进行像游泳、球类、跳绳、踢毽子、滚铁环、跳房子等活动。在精细活动上，穿珠子、夹豆子、组装模型、做手工等，每天练习15分钟会是不错的选择。游戏活动方面，可以多让孩子爬行、翻滚、摇摆等，每天玩乐30分钟。同时，在生活技能方面，家长应该更彻底地放手，让孩子自己穿戴收拾、整理床铺、洗漱沐浴、收拾书房等。孩子做这些事的时候，家长要以耐心与宽容守候在旁，动嘴不动手，少指责，促使孩子生活自理。多带孩子去户外做有目的的运动，不定期的出游、爬山、远足等，找机会让孩子自觉解决问题，不要过分取代和保护。对于年纪较小的孩子，一定要多训练其进行爬行，骑单车、三轮车、轮滑、爬单杠、爬楼梯等活动都能训练孩子的平衡能力和本体感，而搭积木、画画、剪纸等，则是可以培养孩子的专注度。同时可以利用放学路上、晚餐、散步、临睡前的好时机，多跟孩子聊聊天，锻炼其言语能力。为了不让孩子触觉迟钝，建议多淋浴，让孩子用不同的水温洗澡，穿不同质地的衣服，玩不同形状的玩具。