1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

  2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

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儿童游泳对儿童有什么好处

稳定儿童情绪

　　游泳时，水的作用会让儿童的身心得到抚慰，身心舒适和精神放松，还可以消除孤独、、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后会情绪稳定，睡眠质量较好。6、但游泳同时存在着一些潜在的***，父母应未雨绸缪地严加监督与防范。此外，游泳有利于帮助养成有规律的睡眠习惯。另外，对培养开朗活泼的个性也有很大的帮助。

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【妙妙天才小知识】带宝宝游泳应注意事项

  避免皮肤i***

 由于游泳池中大多含有氯，经常接触有可能会导致宝宝皮肤刺激、***。因此，如果你发现宝宝的皮肤有异样，蕞好立即就医检查。

  要让宝宝安心

 宝宝刚开始有可能会不适应在游泳池中玩水。因此，你应该和宝宝保持眼神接触，并且不断和宝宝说话，才能让宝宝感到安心。

  适当补充体力

 在游泳的过程中，宝宝有可能会感到饥饿或是口渴。因此，你应该要准备一点食物和水，可以让宝宝随时补充体力和水分。

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