1、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳i炎。
2、结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼,从而保护眼睛的健康。
3、游泳后还要务必做到清洁身体,避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上,造成皮肤i***。同时,为避免游泳池水中的漂对牙齿的侵蚀,可在游泳后立即刷牙或漱口。
4、孩子感i冒痊愈后1至2周内不宜游泳。
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亲子游泳好处
身心健康
从出生就开始游泳对于宝贝的健康,发展都很有帮助,还能激发起孩子对运动的兴趣,特别是宝贝的心率和肺功能的锻炼,还有大脑的发育及五官(味觉,嗅觉,触觉视觉和听觉)的刺激。
【妙妙天才小知识】越冷越锻炼,秋冬季游泳让宝宝更健康
许多家长都知道,游泳有益身心。游泳过程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身体末端处呈现紫色,或身体发冷,代表可能身体热量不够、营养不足,此时要立即停止,并吃点东西,如香蕉或纯巧克力,都可以补充热量。不过,随着天气变凉,不少家长因为担心宝宝感i冒而减少游泳。的建议是,只要确保水温合适,秋天都可以让宝宝从事这项健康有趣的运动。在这个时节培养宝宝游泳的习惯反而比夏天更容易取得***效果,由于秋天气温变化大,在此时多游泳能锻炼宝宝对温度的适应力,从而增加抵抗力,而只要确保水温保持在33℃左右,室内温度在28℃左右,就会让宝宝在游泳时感到十分舒适。
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