1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄***慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。
5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同时存在着一些潜在的***,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
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1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。
2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。
【妙妙天才小知识】越冷越锻炼,秋冬季游泳让宝宝更健康
在缺乏安全感的环境中成长起来的***,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力。“亲子游泳”,顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目,这项运动项目在国外已经流行了50余年了。因此,对***来说智力开发的就是削除其对环境改变所产生的不安全感。而***游泳再造了羊水环境,使***漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐。以达到帮助***适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。
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参加游泳锻炼,可以提高对水温气温的适应能力,增强体质。儿童游泳对儿童有什么好处儿童长得高儿童游泳,能够有效刺激***骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进儿儿身高增长,使儿童体格更健壮。很多患哮i喘病的儿童就是通过游泳锻炼,增强了体质和对冷的抗御能力,减少了哮i喘发作次数,甚至治好了哮i喘病,游泳还能有效地提高和改善人的系统的机能,尤其是从小参加游泳锻炼,可以促进系统的发育,这一点是其它运动项目的。
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