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贝比妙妙屋为您分享：怎样改善宝宝睡眠习惯

1.睡前检查：检查小朋友的尿布，看是否需要更换；检查四肢和脑门，看看是否生病等等。

2.卧室环境：保持空气畅通，夏季气温在25-27摄氏度之间。另外，被子太厚或睡觉时穿衣服太多，都不利于睡眠。

3.食物因素：睡前如果食用大量高糖高脂或难消化的食物，不利于睡眠。晚饭吃得太多，或吃夜宵，不但不利于睡眠，还会因为胃部容纳大量食物，血液大量流向胃部而引发不适。

 

贝比妙妙屋为您分享：良好睡眠习惯能帮助长个吗

   快速入眠

宝宝后，用不了太久就进入梦乡，在睡梦中身体产生足够的生长激i素，对他身高的增长有益处。相反，后如果久久不能入眠，或是用很长时间才能进入深睡眠状态，就可能影响他的身高发育了。

   睡前不进食

很多宝宝有睡眠进食的不良习惯。饱腹状态下，消化道蠕动不止，不易入睡。睡不好，自然长不高。

   ***睡眠

有的孩子特别愿意和父母一块睡。这样，宝宝的睡眠节律就容易受到父母的影响，可能会出现大人不睡他也睡不着的情况，这就很难保证宝宝睡眠时间和质量，也限制了他的生长发育水准。所以，建议孩子做到***睡眠。

贝比妙妙屋为您分享：1岁***早教方法

该阶段的孩子，已经具备***行走的能力，也更加聪慧。此时为宝宝身体和心理高速发展的时期。但此阶段宝宝尚不具备自我保护的能力，家长要注意关注其安全。

1.保护好奇心

这个年纪的孩子对世界很好奇，什么都想探索想尝试。家长要做的是保证他的安全，在可以保证安全的前提下，就不要限制他的言行，也不要抹煞他的好奇心。因为这样的好奇心也是他认知世界的动力。建议保证孩子每天在室外至少锻炼2小时。

2.加强语言交流

孩子的语言发育水准存在一定差异性。有的相对早慧，有的则迟缓一些。所以，家长要积极和孩子进行语言交流，通过描述和提问来刺激孩子的感官，促进他的语言能力。需要注意的是，和孩子说话不可以使用“童语”，而要用***的语言方式和词汇与他交谈。

3.认知能力

此时的孩子求知欲望极强，接受能力也比较好，正是教他认知世界和社会的大好时机，这个时期家长对他教导会影响到他一辈子。此外，家长请放手让他尝试去做很多事情，只要不***就不要制止他。

贝比妙妙屋为您分享：宝宝为何要早教

***期问题对成年后有影响

   对***的“早教”可以从规律的喂养开始，给他建立每日吃、玩、睡有节律的生活，这也是宝宝拥有良好睡眠的前提，对他的智力发育有所帮助。值得一提的是，国外在孩子还是个小***时，就会训练他独自睡觉，但国内的父母则截然相反。其实，在“同床”这件事上，宝宝如果从小在睡眠上就养成了对父母的依赖，这就会让孩子丧失与身俱来的***自然入睡能力，成年后也会造成一些行为、情感发展上的不***、怯懦、依赖父母等问题。贝比妙妙屋为您分享：如何养成良好的睡眠习惯哭闹的对策4个月到半岁的宝宝，即使哭闹也属正常。