刚出生不久的***游泳多久为宜?

     ***游泳时间长短，取决于***每次游泳时意识状态及本身具有的体力素质月龄大个因素。

　　一般新生儿在游泳训练的初期蕞好只待7分钟左右。以后每次增加10－15秒，逐渐增加到10分钟。

　　3个月以内的***每次游泳训练蕞好不要超过15分钟。

　　到一岁时，游泳训练可逐渐增加到30－40分钟。

　　一旦***出现疲劳状态或者过度兴奋打盹哭闹，要立即停止训练，立刻将***从***游泳池中抱出水面。

　　刚开始的时候不要久了，十分钟就可以了，等***慢慢适应了以后就可以时间长点了.

　　可以根据***的体力选择每天游多长时间,水温要用温度计量,不可以用手试,水温在38-40度之间,水深要根据***的身高而定,一般腿伸直后触不到池底为宜.

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亲子游泳好处

自信胆量

A 让宝贝很早的接触水会帮助宝贝***后期对水的恐惧。水中自由的游动，跳水及抓握在池边可以很好的增强宝贝的自信心。

B 谨慎的宝贝学会接受风险，容易过度兴奋的则会变得比较谨慎。

C 为宝贝提供一个丰富且富有刺激性的环境让宝贝在探索中变得更勇敢。

   吃东西更香了 冬天，因为缺少运动，宝宝的消化系统会相应的减弱了。通过皮肤与水的接触，各种信息进行传递，四肢的不断运动能让儿童的心脏和肺活量得到极大的提升，条件儿童免i疫力，如果是经常感i冒的孩子，家长可以带孩子去儿童游泳馆时候，效果决对好。所以，宝宝冬泳正好弥补了这一个缺点。腹肌的收缩，肠蠕动增强，加速胎便排出。由于运动消耗的增加，游泳后多可增加进食，且对食物的吸收能力增强。 宝宝“游泳”是一全身性的复杂活动，是在大脑的支配下完成的，后者又能促进激i素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴***高质量成长和发育，从而吃的多，吸收快，身体壮。宝宝体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄***。

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其实，婴***“游泳”是人类较早的自主***活动，婴***在特定的水中自主地进行全身运动，通过水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用，可起到增加婴***的肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强了心肌的收缩力、增加肺活量等作用，从而产生良好的生理效应，促进新生儿大脑发育，提高对外界反应能力。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也蕞好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。