义乌暑假学游泳承诺守信「多图」
作者:贝比妙妙屋托育早教中心2021/11/1 17:40:32
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视频作者:义乌市贝比妙妙屋托育服务有限公司











孩子游泳注意事项

  1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。

  2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。


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刚出生不久的***游泳多久为宜?

     ***游泳时间长短,取决于***每次游泳时意识状态及本身具有的体力素质月龄大个因素。

  一般新生儿在游泳训练的初期蕞好只待7分钟左右。以后每次增加10-15秒,逐渐增加到10分钟。

  3个月以内的***每次游泳训练蕞好不要超过15分钟。

  到一岁时,游泳训练可逐渐增加到30-40分钟。

  一旦***出现疲劳状态或者过度兴奋打盹哭闹,要立即停止训练,立刻将***从***游泳池中抱出水面。

  刚开始的时候不要久了,十分钟就可以了,等***慢慢适应了以后就可以时间长点了.

  可以根据***的体力选择每天游多长时间,水温要用温度计量,不可以用手试,水温在38-40度之间,水深要根据***的身高而定,一般腿伸直后触不到池底为宜.





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其实,婴***“游泳”是人类较早的自主***活动,婴***在特定的水中自主地进行全身运动,通过水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用,可起到增加婴***的肌肉活动强度、调节血液循环的速度、增强了心肌的收缩力、增加肺活量等作用,从而产生良好的生理效应,促进新生儿大脑发育,提高对外界反应能力。“亲子游泳”,顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目,这项运动项目在国外已经流行了50余年了。




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