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步入四月，阳光越来越强啦，大家也在撸起袖子准备新一轮防晒品“剁手”！然而，在剁手之前了解一下“防晒”的真相才是必修！说句实话，关于防晒，你得知道：(***时间到了！)1：有太阳才需要防晒吗？即使是阴天也会有70%以上的紫外线存在！晴，阴，晴，雨...防晒是持久的，365天不懈怠！2：防晒的目的

步入四月，阳光越来越强啦，大家也在撸起袖子准备新一轮防晒品“剁手”！然而，在剁手之前了解一下“防晒”的真相才是必修！说句实话，关于防晒，你得知道：(***时间到了！)

1：有太阳才需要防晒吗？

即使是阴天也会有70%以上的紫外线存在！晴，阴，晴，雨...防晒是持久的，365天不懈怠！

2：防晒可以用黑色的防晒吗？就不会害怕黑...

输入性紫外线(UV)是所有皮肤外源老化因素中累积的。紫外光给皮肤带来的伤害不止是晒黑，还包括老化。紫外光使胶原和弹力蛋白分解变性，导致皮肤弹性下降，水分流失，粗糙暗淡……此外，对紫外线敏感的小伙伴，还可能发生严重的光毒性反应。

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伴随着日益激烈的竞争，现代职业女性的工作节奏越来越紧张，在心理上易产生巨大的压力，职业女性因工作需要化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹。以下的4个坏习惯，不仅影响健康，而且让我们的外表变得丑。

超负荷工作随着竞争越来越激烈，现代职业女性的工作节奏日益紧张，精神容易产生巨大的压力，精神和身体负荷过重，对身体健康极为不利。因此要注意缓解心理压力，做到劳逸结合、张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。

浓妆艳抹职业女性由于工作需要，有必要给自己适当化妆，但切忌浓妆艳抹。化学物质会严重刺激皮肤，微粒很容易堵塞毛孔，阻碍皮肤呼吸功能。因此，美容的希望不要寄望于日新月异的化妆品，忽视自己的健康。

3、吸烟解闷很多女性以吸烟为时尚，其实吸烟百害而无一利，对女性健康的危害尤为严重。吸烟者心脏病发病率比正常人高10倍，使绝经期提前1-3年，孕妇吸烟引起的畸形儿比不吸烟者高2.5倍，年轻女性吸烟可***面部血液循环，加速容颜老化。因此戒烟才是解决问题的根本办法！

情绪不佳，情绪低落时，不能及时调整心态，将忧愁和抑郁放在心里很显然是不妥的。于是想方设法宣泄或转移，如找朋友聊天，一吐为快，或山水，饱览大好河山，使心胸开阔，热爱生活。

一般来说，化妆品的使用顺序是按照化妆品的稀薄和干燥的程度来进行。一般来说，较稀的可以用在*前，而油性成分较高的可放在*后使用。因此爱美的 MM都知道***的使用顺序应该是“水→乳→油”，但是这个说法非常广泛，不仅要求我们判断化妆品的质地，而且很多美容品牌不断推出不同形态、不同功能的***，如精华、原液等，

一般来说，化妆品的使用顺序是按照化妆品的稀薄和干燥的程度来进行。一般来说，较稀的可以用在*前，而油性成分较高的可放在*后使用。因此爱美的 MM都知道***的使用顺序应该是“水→乳→油”，但是这个说法非常广泛，不仅要求我们判断化妆品的质地，而且还需要不断推出不同功能的***，如“水→乳→油”。下面小编将告诉您正确的使用顺序，让您不再烦恼。

一、基本护理：(卸妆)--洁面--爽肤水/化妆水--肌底液--精华液--眼霜-凝胶---乳液--(乳霜)(括号内的步骤视具体情况而定)

1、精华素是近几年新推出的***，在清洁肌肤后，可以均匀地涂抹，然后使用。假如你先用一种霜状滋润度较高的产品，涂抹后会在皮肤外层形成一层保护膜，那类分子比较小的水状、精华液类的产品就很难被皮肤吸收，所以就不能起作用了。洗面奶能让肌肤毛孔紧绷的状态重新打开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。