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2-祛斑美白的功效。此外，应用于体外祛斑实验的色素重建表皮(PREP)模型也显示，以1毫米柱浓度的烟酰胺，10天后可有效降低 PREP中的色素沉着，要说能在“美白界”火这么久，与大量的临床试验无法分开。2002年英国一项研究表明，用右脸烟酰胺的剂量为5%，与对照组(左脸)相比，在4周后开始减弱的黑色素沉着效应开始显现，8周后差异显著。由于氢醌被认为是美白成分之一，所以很多临床试验都愿意把氢醌(Hydroquinone，)和它进行比较。举例来说，2012年发表的一项随机双盲对照研究，对比了同样浓度的烟酰胺和氢醌(4%)。试验结果也是令人满意的。在27例患者面部左右两侧各涂抹2种成分，8周后，烟酰胺对有良好效果(44%,55%)，基本能与氢醌作用平手。值得注意的是，与氢醌相比，烟酰胺浓度相同(产生灼烧、、)和副作用(18%对29%)。非-3-油控制效果。这是一项关于控制石油的研究，2006年在宝洁公司广为人知。Dralos等进行了另一项临床研究，不同肤色的人群(黄种人是日本人，美国白种人)，他们发现，涂抹2%的烟酰胺，可在4周内显著减少黄种人的皮脂排泄量。白种人的结果略低于白种人，虽然皮脂分泌量没有明显减少，但皮脂分泌却明显减少。除了控制日常的皮脂代谢，烟酰胺还被证实对轻度中度性或玫瑰有良好的效果，如用4%烟酰胺与1%克林(也可用凝胶)作对比试验。

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爱好美容的 MM们都知道，我们的皮肤需要定期去角质，但是，你对角质的了解到底有多少呢？接下来就等小编给大家科普一下吧！

，表皮其实并没有那么坏的东西，它却有保护的功能哟！但我们为什么要去角质呢？这是因为皮肤过于厚实、老化的角质堆积会导致皮肤粗糙、暗沉，甚至会阻塞毛孔。其实，正常情况下，人体的新陈代谢会使废弃角质自然脱落。如果皮肤老化、清洁不、作息不规律、天气变化等，肌肤的自我代谢就会受到影响，导致过多的角质无法被代谢，导致角质堆积。只有当出现以下情况时，才需要去角质：1、皮肤看起来有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑；2、在使用精华液和面霜后，觉得皮肤长时间内，护肤品都会“浮”在皮肤表面，而不能很快被吸收。去角质工作2周一次，经常去角质会去除有用的角质层，导致皮肤因缺乏防护措施而干燥甚至不能去角质：1、已经发生干燥或脱皮：不要认为去角质可以把皮剥掉，这时应该做的是保湿，去角质只会使皮肤变得干燥。2、痘痘有发脓或发炎的情况，如果长痘痘不适合去角质，特别是性脓包痘痘，好是避免在长痘痘的地方，避免碰到痘痘。3、有皮肤疾病：如果是皮肤疾病，避免，也不适合去角质。比如，。4、红血丝皮肤：无论是偏干还是偏油的红血丝皮肤，都是表皮薄(可以看见真皮层的微血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，因此特别容易受到外界侵害而出现刺激、过敏。这类皮肤，即使在皮肤测试中检测出老化角质，也不能去角质。

换季节时，由于皮肤尚未适应天气的变化，容易变得敏感。敏感肌什么的麻烦，除了不能化装外，还要多注意护肤方面。注意这五个生活细节，可以更好的保护肌肤，让肌肤不再敏感。换季节皮肤变得敏感了？留意以下护肤要点

脱妆清洁—温和

本产品需要选择不含酒精、香精的轻柔清洁产品，同时避免碱性成分和强力清洁的产品。通常推荐使用低泡的洁面产品。如有过敏症状，可用清水洗脸。早晚各一次为宜，切记不要用洁面刷、磨砂膏、海绵等摩擦皮肤，以免引起皮肤的刺激。

选用护肤产品-天然

下面这些护肤品中的成分都是易使人铭感的化学物质：防腐剂、山梨酸和香料。这几种成分都含有强烈的刺激性，可以加重过敏症状。有些含有天然成分，如熏衣草、洋甘菊、芦荟等，可以起到舒缓肌肤的作用。

洗面奶或沐浴--温水

除要选择温和的洁面产品外，在洗脸的时候要特别注意水温，35度以下为宜。水在温度过高时会使脆弱的皮脂膜受到刺激，从而加重和刺痛症状。换言之，敷脸时使用过热毛巾也是不可取的。

皮肤护理方法-温和

无论是接触网还是擦洗护肤品，要用到手直接接触脸部皮肤时，都必须注意护肤手法要保持轻柔，就像一只紧紧的小猫，它随时都竖立着背毛，任何过激的动作都会对其产生刺激反应，所以要让肌肤达到适度稳定的状态，轻柔的护肤方法非常重要。

的修理时间：晚上

晚上是护肤的黄金时间，其实这个说法很大一部分原因就是夜间皮肤在自我修复的时候进行自我修复，在这段时间内，外来营养的吸收效果，并且不会受到外界的干扰，所以爱美的妹纸一定要把握住这个实际，达到修复敏感肌肤哦！

4、食疗美白皮肤美白可以通过食疗来改善，对吃货来说简直是福音。喜欢美白的吃货们，不妨多吃一些富含维生素C的食物，比如番茄、橙子、山楂、柑桔等。这有助于抑制黑色素的形成。5、防晒冬季紫外线不如夏季强烈，但并不意味着没有紫外线，对于想要美白的女性朋友来说，防晒是365天不间断的工作。在日常生活中还应该带上太阳伞以避免紫外线的伤害。6.保证充足的睡眠睡前是美容美白的方法，不仅能有效缓解平时的压力，还能增加肌肤弹性。睡眠时，是皮肤吸收营养物质的时间，此时使用一些天然的美白护肤品，就能很好地被皮肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。

关注美白的三大误区误解一：美白产品没有季节变化许多爱美的女性注重美白，每天都在不断地做美白功课，但却忽视了美白保养品的换季。尽管一瓶白葡萄酒用一整年是很节俭的做法，也不容易造成浪费，但一年四季气温、湿度各有不同，皮肤状况也可能相应发生变化，因此，想要打造白肤色，还是应该根据季节、肤况的变化，选择应季的美白产品。对：冬季是一年中寒冷干燥的季节，也是补白的时间。冬天要选择既有美白功效又有保湿的产品，这样才能保证皮肤在干燥的冬季能够获得足够的水分滋养，为后续的吸收和代谢提供足够的能量。