矿泉水、矿物质水、纯净水,究竟该如何选择?

矿泉水、矿物质水、纯净水，究竟该如何选择？

桶装水的规格不同，选择上有何说道？

目前，国内的桶装水为19.8L，适合三口之家使用。但对于独居或者二人世界的朋友来说，如此大的一桶水，可能会喝上10-20天，时间久了，饮用水的品质也就逐渐下降。这个时候，我们不妨选择更小规格的水。比如超市里常见的5L、4L，就非常受独居人士以及年轻情侣欢迎。这种水不仅容量少，也可以使用现代化的抽水器材，健康方便两不误，生活愉悦任我行！

纯净水不会导致体液变酸

矿物质添加水，一般以城市自来水为原水，再经过纯浄化加工，添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。也就是说，所谓矿物质水，就是先把自来水加工成纯净水，再添加一些等食品添加剂而勾兑出来的。由于不同的企业所添加的矿物质及含量不同，如果添加过多，或长期大量饮用这种含有添加剂的所谓矿物质水，很可能会对健康构成不良影响。

纯净水不会导致体液变酸

记者收到一条微信：“纯净水不但不含任何微量元素，而且把水中所有滋养***的生命离子也去掉了，这种水，越喝体液越酸……”

香港大学生物科学学院王明福表示，科学上没有“生命离子”的说法。纯净水是指采用过滤、加热、蒸馏等方式纯化的水，不含添加物，可直接饮用。根据纯化方式，纯净水分不同种类，比如，以过滤反渗透方式处理的是过滤水，加热蒸馏处理的是蒸馏水。经反渗透处理的过滤水中含有***所需的少量微量元素，经高温处理过的蒸馏水则基本不再含有。

矿泉水市场上品种多的饮用水

矿泉水 市场上品种多的饮用水应该属于矿泉水，它是从地下深处自然涌出的或经过人工揭露的未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。 优劣对比：矿泉水中含有多种微量元素和矿物质，某些特定元素对***健康有***作用；不过其品种众多，选不到合适的天然矿泉水对***也没什么好处，矿物质含量高的天然矿泉水，只适合剧烈运动后的人饮用。 常见包装饮用水哪种好 纯净水 纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源，采用蒸馏法、离子交换法、反渗透法等加工方法去除水中的矿物质、有机成分、***物质及微生物等加工制成的水。 优劣对比：纯净水不含有杂质或***，且不含任何添加物，水质无色透明，可直接饮用，口感较好；但是由于不含任何矿物质，水质偏酸，长期作为生活饮用水不利于***健康。