纯净水只能作为生活中应急使用的一种饮用方式

首先我们来看纯净水，顾名思义，它是??经过了过滤、提纯而形成的一种是包装水，??纯净水用到的一个主要的技术，是把市政自来水，??进行一步又一步的过滤。比如说，先使用沙石过滤掉一些杂质，??在使用活性炭过滤掉水中的一些微生物，??主要是浮游生物和一些色素。使用活性炭过滤完了以后，再继续使用反渗透膜，进一步的纯化水，??再进行几次的过滤，形成了纯净水。??纯净水可以说基本上是排除了水中的一切的杂质。不管是养分、其他的微生物、??***或者飘浮的悬浮颗粒物都??统统被过滤掉了。?那这个纯净水，就是可以作为市面上售卖桶装水或者瓶装水来进行饮用。??家里边的净水机，能够拿出来喝的水，也就是直饮水，其实也是纯净水的一种。纯净水对于***而言，??短时间饮用是没有问题的，如果长时间饮用纯净水就会造成体内电解质失衡。因为人的身体不是一个纯净的水环境，它需要矿物质、盐分、微量元素和其他的一些物质，如果长时间只喝纯净水的话就会造成微量元素的缺失。??所以纯净水只能作为生活中应急使用的一种饮用方式。家里面长期只使用纯净水来进行饮用、做饭、洗菜那确实不太行。

我国对“饮用天然矿泉水”是有明确要求的

我国对“饮用天然矿泉水”是有明确要求的。《GB 8537-2008 饮用天然矿泉水》规定，要命名为“饮用天然矿泉水”，下表中的八项指标得至少有一项（或一项以上）符合要求。

有些饮用水会标注“天然饮用水”、“饮用天然泉水”，也常在包装上标注钙、镁、钾的含量，不仔细看还以为是矿泉水，其实不是。

我准将包装饮用水分为了饮用纯净水和其它饮用水，而天然饮用水和饮用天然泉水按照都应归属于「其它饮用水」。

另外，“喝水补充矿物质”这种说法有些夸大喝水的作用，纯属噱头。

纯净水是“穷水”？

有些为了宣传矿泉水，特意强调指出纯净水不含矿物质，是“穷水”，长期饮用会导致***缺乏矿物质，对身体***。

纯净水是通过RO膜将原水反渗透处理，这种处理方式可以将水中几乎所有的无机盐、***离子、有机物、***病毒等去除，安全性更有保障，所以说，纯净水反而是方便、健康的选择！

矿泉水有价格高低也是很正常的

从以上介绍可以看出，矿泉水有价格高低也是很正常的，它主要是根据水的来源和生产成本标定的，如果采水难度格就会高一些。另外，十几元的水可能是国外进口的，在质检和生产标准上更加严格、关税也高，然供货渠道、宣传营销、设备成本等等，都会影响矿泉水的价格。

不管矿泉水的价格高低，我们都不要神化任何一种水，不管喝什么水，目的就是补充体内流失的水分。消费者购买前要先观察有没有漏水以及沉淀，还要选择合格的生产厂家，注意商品名称、生产日期、矿物质等等。

天然矿泉水按GB8537-2006饮用天然矿泉水标准中规定了八项界限指标，只要满足其中一项，就可称之为天然矿泉水。这八项界限指标分别是锂（≥0.2）、锶（≥0.2）、锌（≥0.2）、硒（≥0.01）、化物（≥1.0）、碘化物（≥0.2）、偏硅酸（≥25）、游离二氧化碳（≥250）和溶解性总固体（≥1000），单位：mg/L。