喝水能改善酸性体质?_健康频道

喝水能改善酸性体质？

首先，关于酸性体质的说法就不靠谱。前不久，美国“酸碱体质理论”的创始人接受，要求赔偿一名患者1.05亿美元，正是因为他在没有资质的情况下，用所谓的碱性疗法给患者“”，耽误了正规。

***血液以及一些体液的pH值约为7.35-7.45，这是***内环境的一个稳态，健康状态下自身可以调节，部分饮用水打上“天然弱碱性、更健康”的标签完全是无稽之谈——如果体液真的“酸”了，那肯定是患上了某些***，需要。

很多天然矿泉水在宣传时常提及，喝矿物质水能够帮***补充矿物质，对健康更有益。大家看到水上标着“该水含有钙、镁、钾等多种***所需的天然矿物质及微量元素”，先别急着掏钱。

自从饮用纯净水进入市场以来,该喝什么水

自从饮用纯净水进入市场以来，该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题，经过几年的激烈争论，其结论是明确的，长期饮用纯净水并没有不利于健康，台《生活》栏目为了给消费者一个客观公正的说法，也曾经做了一档栏目《纯净水给您一个说法》，在节目中中养协会名誉理事长沈治平先生明确指出：***所需要的各种营养素，主要的来源是食物或者是食物的补充品来补充，从水中获取营养占的比重略小。

感官上清澈透亮,无任何肉眼可见物,无色、无味

①感官上清澈透亮，无任何肉眼可见物，无色、无味；

②去除了水中的矿物质、有机成分、***物质，口感上甘甜醇和，生理上溶解力、渗透力、代谢力、扩散力更强；

③对有机物、致***物、***等各类******物质的去除要求99.97%；

④微生物（菌落总数、大肠）指标要求更高，增加了致病菌、酶菌、酵母菌的检测，而且不得检出；

⑤不含任何添加物；

⑥可直接饮用。

喝水是为了补充水分,而非补充营养

有一种说法流传甚广：由于纯净水缺乏微量元素，所以喝纯净水会导致营养缺乏，损害健康，真的是这样吗？如果你信以为真，那么，如果有人说「因为香蕉中不含有胡萝卜素，所以吃香蕉会损害健康」，你会相信吗？

喝水是为了补充水分，而非补充营养

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纯净水缺乏***必需的矿物质，这没错儿，但饮水是为了补充水分，而不是为了补充营养。***所需的营养物质完全可以通过其他食物来摄入，而且其他膳食和蔬果中含有的营养物质远远比饮用水更为丰富。

人类饮水的来源有很多，作为生活在城市中的人们来说，饮水主要有自来水和瓶装水等，都属于加工过的水，并需要通过严格的饮水卫生标准，很难想象市场上会长期存在一种对******的水。

所谓纯净水***，必属谣言。