小贴士：面对产后便蜜的侵扰要如何应对

1、因为女性在生产之后的胃肠功能都会有所减弱，肠蠕动减慢，肠内容物在肠内停留的时间较长，这样就会使得水分吸收过多，导致大便干结等情况，造成产妇出现便蜜。

2、女性在期的时候腹部过度膨胀，这样就会使得腹部的肌肉和盆底***出现松弛的情况，能力也会减弱，导致产妇便蜜。

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小贴士：怎样才算是科学合理的坐月子

1、衣着舒服干净，因为产妇在生产之后的新陈代谢较为旺盛，较多再加上以及益处等沾染了衣物，很容易造成***的繁殖，导致。因此对于产妇的衣服要经常更换清洗，在太阳下晾晒杀菌。 　　

2、正常刷牙，即使在月子期间产妇也要进行刷牙、漱口。不过产妇的牙龈较为娇嫩，所以蕞好选用哪些轻软的毛质牙刷，用温水刷牙、漱口。动作要轻软，以免对于牙龈造成损伤。

1、正常洗头，坐月子的时候适当的洗头对于产妇的身体还是有好处的，洗头的水温一般在37度左右，洗完后应该即使的擦干或者用吹风机吹干。在头发没干之前，不能立即入睡。 　　

2、正常洗澡，产妇在生产之后的24小时就可以擦拭局部身体了，产后一周就可以进行淋浴，尽量不要坐浴。在产妇洗浴的时候应该控制好水温以及室温，洗澡的时间不宜太长，十分钟左右即可，未愈合的伤口不要沾水。