的危害1. 导致身体下降，对各种***的抵抗力减弱。2. 引起***减退、头疼。3. 影响工作、学习和生活。4. 可导致植物***紊乱。5. 经常可引起老年***呆症。6. 经常使人过早***，缩短寿命。7. 儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

另外，一些其他***的症状如疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、等也引起继发性。、夜间咳嗽、胃食管反流、肌肉和关节***可让人在睡眠中频繁觉醒后难以入眠。因患其他***而长期服用β受体阻断剂等均可导致慢性。

（2）鉴别诊断：

1）继发性。引起继发性的常见原因有以下几方面：①任何影响***系统的躯体***；②身体方面的痛苦或不适，如皮肤***的痛痒或疼痛，疼痛等，常造成；③酒、咖啡、菜或***等引起的；④精神。大多数精神障碍患者有症状，特别是***症及***患者几乎均有。只要临床表现（包括病史、体检、各种检查结果）足以诊断以上***之一者，原发性诊断不予考虑。2）其他睡眠障碍，如夜惊、梦魇患者可有，若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑症。3）一过。这在日常生活中常见，不需任何疗法，身体可做自然调节，故病程不足者不诊断症。一般来讲，睡眠卫生教育需要与其他心理行为方法同时进行，不推荐将睡眠卫生教育作为孤立的干预方式应用。

由于情绪的过度，也伴随着植物***功能失调，尤其是交感***功能亢进，出现手脚心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖、尿频尿急、胸部有压迫感、咽部阻碍感、腹胀腹泻、多汗等躯体症状。此外在行为上也有的表现，像搓手顿足、唉声叹气、用手拔头发，严重时用头撞墙，在地上打滚等都是常见的外部症状。这些生理异常正是由于情绪紧张，使大脑过度敏感，以及植物系统感受性的缘故。患症的都有程度不同的睡眠障碍，性以入睡困难突出，在躺在床上之后，翻来复去不能入睡，脑子里思考一些的事情但又解决不了，结果是越想越兴奋，越兴奋就越睡不着，时间久了对睡眠也恐惧起来了，一到晚上就在思考“今晚会不会”，总是担心，结果还真的不能入睡。睡前约两个小时要吃少量的晚餐，但不要喝太多水，因为不断的上厕所会影响睡眠质量。像这样循环的结果造成了性，使苦恼万分，希望找到解决的根本办法。性除入睡困难外，其突出的特点是睡眠表浅，稍有动静就可醒来，梦多，好象一夜不停的做梦，第二天醒来后总是说“今晚做了一夜的梦”，白天无精打采，做任何事情都没有兴趣，没有精力，面容憔悴。