老年***症病因与下列几个因素有关：

1、生理因素随着年龄的增长，松果体功能逐渐减退，视交叉上核中的分泌减少、心内***元血管加压素的表达降低，都会改变睡眠结构，使睡眠觉醒周期的调节能力下降。引起继发性***的常见原因有以下几方面：①任何影响***系统的躯体***。老年人***系统的结构和功能发生退行性改变，还可导致睡眠调节功能的下降。另外，老龄相关的晶状体浑浊可使视交叉上核对睡眠觉醒节律的调节能力下降。

5、行为和环境因素

症患者与正常人比较，存在对睡眠的不合理信念、夜间***和非功能性睡眠行为等问题。2）其他睡眠障碍，如夜惊、梦魇患者可有***，若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑***症。患者表现为对结果的扩大化，担心会导致严重的***，造成身体实质性损伤，并且将不良情绪归咎于。在老年人群中，白天小睡、提前、后活动(看书、看电视)、吃的过多、缺乏运动和久坐等均可能导致症。睡眠环境是影响人睡眠质量的重要因素之一，噪音、强光、温度不宜、床不舒适和缺乏阳光照射都可能会造成老年症。

松弛疗法

应激、紧张和***是诱发的常见因素。***性***症的疗法可以配合食疗、中药、***、***、气功等手段进行身心放松。放松疗法可以缓解上述因素带来的不良效应，因此是治常用的非***疗法，其目的是降低卧床时的警觉性及减少夜间觉醒。减少觉醒和促进夜间睡眠的技巧训练包括渐进性肌肉放松、指导性想象和腹式呼吸训练。患者计划进行松弛训练后应坚持每天练习2～3次，环境要求整洁、安静，初期应在***人员指导下进行。松弛疗法可作为***的干预措施用于（I级推荐）。