(2)抗抑郁药
有作用的抗抑郁药可以用于合并的症患者的疗法。这类包括曲、多塞平和米但平。
(3)chu方药抗常用于老年难治性症、行为障碍和。抗所致体重增加会增加睡眠呼吸暂停***的风险,降低睡眠质量,因此对于症患者来说,需谨慎使用。
(4)非chu方药和中药非chu方药和中药对症也有一定效果。酒精可提高睡眠,降低睡眠潜伏期和快动眼睡眠时间,但长期使用或滥用可造成睡眠紊乱。
白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑***递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。
对有睡眠障碍相关症状的儿童,还应注意调整睡眠姿势和枕头高低,以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度(10厘米左右)。
白天常打瞌睡的儿童,夜间睡眠时间会缩短,这是由于紊乱而片段化的睡眠反复觉醒而打断睡眠,易引起夜间睡眠不安、睡眠时间不足,所以,对白天经常打瞌睡的儿童要寻找原因,采取对策加以纠正。
的干预措施主要包括疗法和非疗法。对于急性患者宜早期应用疗法。对于亚急性或慢性患者,无论是原发还是继发,在应用疗法的同时应当辅助以心理行为疗法,即使是那些已经长期服用镇jing催mian的患者亦是如此。针对的有效心理行为方法主要是认知行为疗法(CBT-I)。目前国内能够从事心理行为疗法的***资源相对匮乏,具有这方面***资质认证的人员不多,单纯采用CBT-I也会面临依从性问题,所以干预仍然占据治的主导地位。除心理行为疗法之外的其他非疗法,如饮食疗法、芳香疗法、顺势疗法、光照疗法等,均缺乏令人信服的大样本对照研究。但是,患者也应注意其禁忌范围,这种药儿童不宜服用,老年***、肝功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用。传统***学治的历史悠久,但囿于特殊的个体化***模式,难以用现代循证***模式进行评估。应强调睡眠健康教育的重要性,即在建立良好睡眠卫生习惯的基础上,开展心理行为疗法、疗法和传统***疗法。
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