有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。这个环节一般是在项目结束之后，培训师们把学员集中到一块，对刚才的项目开展的过程中，出现的问题进行一个总结，并且带动学员进行一个自我的剖析，让大家在以后的工作中有所改进，拓展训练给的一种思想，而并不是一种结果。：分享个人的感受只是开始。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它参加者探讨、交流以及反映自己的内在感悟，并从中获得新的启示。这个环节是让大家自我的去发现问题，别人点出来，都不如自己领悟的道理好，这样学员才能真正的记到心坎离去。

降低员工的流动率和流失率 归属感是人的追求的一个关键层级。在开展户行拓展培训的全过程中，员工在取得成功体验的另外体验来到取得成功，这类取得成功来自伙伴的协助与适用，会让员工在团队中体会到一种归处的成就感，会为所属的集体自豪，会给自己所属这一集体而引以为豪。历经那样的团队文化建设后，会提升员工的团队的凝聚力进而其流动率和流失率大大减少。

安阳市森源拓展的显著特点：

1、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

2、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是起个开头引导作用，主要让学员自己来讲，通过与他人分享你的感悟达到了自我教育的目的。

3、 通过森源拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为百分之25，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达百分之75，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。

拓展训练这种形式有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏***培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。