学员相互熟悉的程度也总是被高估。因此，在这个环节中，要进行团队建设。把所有学员按12—15人分为一组，每组要完成以下任务：选出团队，队长、宣传员、旗手、安全员；团队文化建设，起队名、编队歌、呼队呼、选队旗、画队徽。

这个环节直接的目的就是要激发学员热情、营造专注投入的氛周、促进合作、提供趣味活动，使团队成员进入正式学习状态。

拓展训练就是通过人亲自参与一些类似游戏的培训项目，从中积累一些成功经验以及失败的教训，然后在培训师的引导下进行讨论和反思，从而达到自我学习和自我提高的目的。因为这种学习方式是互动的，是采用了做中学的方式，而且是一种情景式教学，因此很刺激，也很有意思，而且能够达到掌握知识的目的，所以学习效果非常好，自从问世以来在***范围内迅速流行起来，这种教育理念越来越受到人们的重视。

3、现实社会意义

现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、***和个人更需要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、***、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。

训练课程

拓展训练的课程主要由海，空，陆、三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

在拓展培训的过程中，员工在完成任务的同时，体验到了成功来源于同伴的帮助与支持，这让员工在团体中体会到一种找到归宿的认同感，会为所在的集体骄傲。