汗蒸前的准备由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸，喝500-800毫升适量温开水，摘除身体上的金属饰品，以免皮肤。汗蒸箱的功效，改善身体微循环系统：使独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，血流速度加快，毛细管扩张；在汗蒸箱正是汗如雨注的时候，不要急着出来，在里面静坐3到5分钟，待身体自然回温后出来擦干汗津津的身体，然后睡吧……30分钟的汗蒸享受，解除你一整天的疲惫！

汗蒸箱的特点，耗电量低，每次使用不到1度电，费用大概在5毛钱左右。能量转换高，汗蒸箱消耗1000Wh电的发热量相当于普通发热材料消耗1800Wh电的发热量。汗蒸箱是根据传统的汗蒸房研发而成，是新一代的汗蒸产品。主要运用远红外技术，具有传统汗蒸房的保健功能，而且更加方便，让人们足不出户在家就可以做汗蒸。、改：享受完远红外桑拿浴,渐渐改善脑部供血供氧，易醒，缓解头昏和消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。

远红外线对皮肤的辐射，能皮肤组织细胞，使细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激发，促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力。汗蒸箱的特点，升温快速，在常温的环境下，箱体温度在5分钟内可达到65℃。舒适享受，在汗蒸的同时您可以看电视，听音乐或者阅读喜爱的杂志。现代社会生活节奏加快，加上环境污染等外部环境恶化，身心疾病明显增多。8－14微米的远红外线汗蒸箱能有效触发人体的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度。