苏州硒锶宝天然矿泉水有限公司位于苏州高新区镇湖街道绣品街269号，公司主营桶装、瓶装、袋装饮用水，饮水机及其配件，我们始终为客户提供好的产品和技术支持、健全的***服务。

矿泉水中的氟

　符合《饮用天然矿泉水***标准》的矿泉水其所含的铁、钙、镁等矿物质和微量元素，对***是有益的。很多人的饮食结构不合理，体内摄取的营养素不全，如果通过饮用矿泉水来补充一些营养素，也未尝不可。　　不过，有的人认为矿泉水中含有的氟对******。氟是***所必需的微量元素，氟已被证实是能降低儿童和成年人患病率和减轻病情的营养素。其实，这种说法是不准确的。　　

氟是***所必需的微量元素，氟已被证实是能降低儿童和成年人患病率和减轻病情的营养素。但长期饮用氟含量过高的矿泉水会引起人的氟骨症，还会出现症状。因此，符合***标准的矿泉水，其氟含量对***是无害的。

以下这几种水是不能喝的:长时间沸腾的水，重新煮开的水，生水，没煮开的水，空气中久置的水，隔夜水，蒸锅水。　　

喝水须注意　　水要慢慢喝　　

口渴的时候，不少人习惯“咕咚咕咚”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。

大口喝水可能引起的后果有三:

其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大出汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。矿泉水含有钙、镁等微量元素，有一定的硬度，常温下呈离子状态，如果煮沸，所含的钙、镁等易生成水垢，不利于***吸取。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。