武汉名实生物医药科技有限责任公司由谈运良博士创立于2000年，位于武汉东湖新技术开发区。公司自成立以来，恪守“以名律己，以实惠人”的公司理念，以大众健康为己任，坚持“凝集祖国传统***，现代生物技术”的技术发展思路，致力于生物技术、中西新药、的研究开发及推广事业。

种类：全谷食品的种类很多，在我国可分为：1 禾谷类，包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）；2 麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、玉 米、 高粱、粟、黍、荞麦等；3 豆菽类，包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、芸豆等；薯类，包括甘薯也称红薯或白薯、马铃薯、山药、芋、木薯等三大类。

◆ 多吃富含***、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。◆ ***期间少吃煎炸食品、干果蜜饯，多喝水，严禁挨饿。不吃含高糖、高盐或 高脂的垃圾食品。◆ 蔬菜是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。◆ 延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。◆ 多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您四肢不发达也消耗热量。

我们都知道，代1餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调***产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。而代1餐棒呢，也是一种方便于日常使用的营养均衡产品，其卡路里含量一般低于普通饮食（一般含200和300卡路里）。

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