从日本韩国流行过来的一种方法；

　   ***原理：

      1、魔芋含有丰富的纤维素，可以使人产生饱腹感，促进；

      2、低热量：供应不足***代谢所需热量消耗脂肪来供给；

 　 食用方法：早晚代替主食；

武汉名实（名实生物、名实药业）自2000年成立以来，以科技为先导，秉承祖国***精粹，融汇现代生物技术，坚持产品研发与市场经营并重的方针，致力于生物技术、新药、等的研究、开发及医药新技术的应用。欢迎您来电咨询！

一般一袋***粉的热量为几十千卡到200千卡之间，而普通餐一顿的热量摄取约为500-1000千卡。中国l营养学会推荐成年女性每天摄入1800 kcal，***粉一袋/杯200 kcal左右，这个数字可不了得：如果每天代一餐，就能减少500kcal左右的能量；如果一日代三餐，那一天就能减少1200kcal 左右的能量。无论是代一餐还是代三餐，摄入的热量都少了非常多，如果平时饭量比较大的，就能减少更多的能量摄入。这样吃不瘦才怪！因为长时间代替正餐，摄入热量极低，就和节食一个道理。

五谷类***粉算是相对于其他类别的***粉来说，营养还算是比较全l面。但目前市面上单一五谷类***粉普遍存在营养不够均衡的情况。优点：主要原料有谷类、藻类、菌类、蔬菜等多种成分，脂肪和碳水化台物的含量较低，热量也较低，40克的***粉中大概只含有160大卡的热量，含有蛋白质、膳食纤维、矿物质、***等多种营养素。但目前市面上少有营养性很全l面的***粉。