搭配着吃，才能营养均衡

虽然代1餐粉营养较为全1面，但并不丰富，所以在代1餐过程中要注意均衡饮食：

蛋白混合代1餐粉：搭配水果、蔬菜、坚果等食物，以补充***、矿物质、膳食纤维以及必须脂肪酸；

高纤代1餐粉：需要增加鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物哦。

从公司内部来看，名实的研发能力、生产质量、营销团队、地政关系及各项管理制度日趋完善，已经具备了在国内医药市场中做大做强的各种软、硬件条件。这也更加坚定了名实人的信心，名实人愿携手***各地有志之士，与名实共同成长，一起为实现国内创业板上市的战略目标而努力！欢迎您来电咨询！

再次提醒大家切勿急于求成，更不能以健康为代价去，粉饮用后，同时注意蔬菜以及水分的摄取，并搭配运动。这样才能细水长流，也许过程稍微慢一些，但不易于反弹又可保持健康活力，实为状态。

饮用粉的注意事项

目前粉已经是现在流行的***产品，大家都会选择用粉来代替一日三餐，这样就可以达到减重的目的，而且粉受人们青睐的一大原因就是具有饱腹感，在吃过以后不会觉得饿摄入热量也比较低，所以很多选择不吃饭的人都选择粉减重。粉的这些你都知道吗?

1. 在选择五谷***粉中，增加豆类的比例，比如增加绿豆、红小豆等，可以降低血糖的生成指数；2. 选择***粉时，尽量避免含有糖的***粉，另外冲调时不要放糖或者蜂蜜，即使放也要控制分量，大量糖会造成血糖上升过快，胰岛素加速分泌，加快脂肪储存，这也违背了***粉的***初衷；3. 无论选择哪一类***粉，应合理搭配互补的食物一起食用。例如你选择了青汁，那么可以配合一些低GI碳水、蛋白质和***，达到均衡营养的效果。