将面粉和面团加入面粉中，醒来半小时，放入盆中，反复捡起自来水，直到它不能水（事实上，洗掉面粉中的淀粉），现在它是面筋中的面筋，继续醒来半小时，根据你的吃法，制作相应的形状，将其放入90°水中90分钟（从开始到结束，保持水温在90°左右，不能煮沸!!）。完成！如果它太软（水太多），重新混合粉末并重新混合，它不容易和好，它也影响面团的性质，并且它在吃时粘到牙齿上。二，现代商业惯例去市场买“面筋粉”，取一壶和体温相似的温水（水量不需要控制，因为面筋粉会吸收水分，多余的水将自己流出来，而不是像面粉水一样将更多的粉末加入糊状物中，加入粉末和面团，醒来一个小时左右，就像上面一样煮，你可以！

正确的混合方法：您不能同时添加足够的水。将面粉倒入盆或面板中，在中间拉出凹形池，将水缓慢倒入其中，并用筷子慢慢搅拌。当用面粉吸水时，用手反复混合面条，使面粉成为许多小面条，俗称“雪花”。以这种方式，既不能吸起面粉也不能获得痰，并且面糊不粘。然后在“雪花表面”上洒水，用手搅拌，使其成为一种叫做“葡萄面”的小面团。此时，面粉还没有吸收足够的水分，而且硬度相对较大。将面团拉成片，将粘附在盆或面板上的面糊用力擦拭，然后用手洗手上的面粉，撒在“葡萄面”上。也就是说，可以用双手将葡萄粉碎成光滑的意大利面。这种面团混合方法称为“三步浇水法”，可以使整个面团过程清洁，容易，达到“面团光，面光，手光”的效果。例如，中式包括蛋黄蛋糕（部分使用），月饼，桃饼，广式猪排和低筋面粉。根据应用，面团草的使用量会有所不同。以齐武粉或富强粉为例，每500克面粉，面条面团，180-200毫升水，200-210毫升饺子面团，225-250毫升面包发酵面条。加入60％-70％的水，在第二步中加入20％的水，并加入足够的水。只要这是相同的，你就可以实现“三盏灯”。 。

低筋中筋高筋面粉中的“肋”这个词实际上代表了面粉中小麦蛋白（麸质和醇溶蛋白）的含量。蛋白质含量越高，肌腱越好，成品越强。蛋白质含量越低，谷蛋白越差，产品越软，咀嚼越多，“断裂”越好。然而，营养成分表中的蛋白质含量不能完全反映面粉的“面筋”，因为除了形成“面筋”小麦面筋和小麦醇溶蛋白外，面粉还含有一些其他种类的蛋白质，但它们不形成面筋结构。（3）如果你说家里只有高筋面粉，你可以：用高筋面粉：玉米淀粉=1：1来制作低筋面粉。我想出了“肋骨”的意思。下面我将解释三种不同类型面粉的用途。