网络成瘾是家长面临的一个严重问题，严重影响了孩子的学习和正常生活。如果孩子整天沉迷于网络，他们的心理健康状况就会很差。网络成瘾的危害是如此之大，以至于父母都渴望帮助他们的孩子摆脱它。

    一:经常与孩子交流，鼓励或陪伴孩子参加适当的运动或旅游等孩子感兴趣的户外活动。孩子上网的时间越少，他或她患***的可能性就越小!

    第二:教孩子正确的互联网知识和使用互联网。让你的孩子充分了解互联网，让他们知道他们可以在网上做什么，这样做弊大于利。通过这种方式，孩子们可以做出自己的判断。可以起到防止***的作用!

    缓解孩子压力。高中孩子身上的压力也是蛮大的，也会导致孩子变的暴躁易怒，压力过大甚至会压垮孩子，导致孩子***厌学的发生。家长可以带孩子***、看风景、看看电影、唱唱歌、打打球之类的，通过这些方法缓解孩子心中的压力，帮助孩子更好的渡过***期。

    寻找孩子***的原因。每个孩子***都是有原因的，孩子***行为只是内心的一种表现。家长要仔细分析孩子的行为和语言，观察孩子的日常动态，找到孩子逆反心理的具体原因。找到原因后，根据原因采取针对性的方法，这样去做，孩子的逆反心理就会逐渐消失。

    父母树立了榜样。事实上，父母是孩子身边的老师。你的一言一行，你的一举一动，每时每刻都在触动着他们的视觉和听觉，引导着他们的心理和行为。想想一个无能的父母，总是拿着手机或机，却告诉自己的孩子:你要好好学习，不要玩手机，尤其是不要玩游戏。

   想想看，多么不协调的画面，多么讽刺的场景……因此，的父母，应该是一位老师，从自己做起，养成良好的习惯，健康的生活方式，将你们这些美好的东西，让它潜移默化地植入你们孩子的心中去吧。

    帮助你的孩子找到一个伙伴小组。许多沉迷于手机的孩子往往是孤立的，不愿离开家，这可能是他们缺少朋友圈的一种反应。为此，家长可以根据孩子的性格气质和爱好，帮助他们在身边找到相关朋友和伙伴的正能量，介绍和鼓励孩子和他们一起出去。通过次接头后，孩子们打开的渠道并不难。当然，学校教师可以设立一些兴趣小组，让学生交流更多的知识，减少他们的孤独感。

    可以说***是一把双刃剑，有利也有弊，有时利大于弊，有时弊大于利，都要看这两个人是否理性。在我看来，青春期的孩子有这种心理是很正常的。父母的过度干预会适得其反。不是鼓励学生***，应该是对孩子的正确引导，而不是用激进的方式管教孩子。毕竟，孩子们是带着自己的想法长大的。把我们的思想强加给他们，会加剧他们的***心理。如果你允许，我就不做。